디지틀조선일보

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청정대해와 천혜의 자연경관 즐기러 떠나볼까…'소청도 등대'

... 선착장에서 출발한다. 사람의 발길이 잘 닿지 않은 자연환경과 오밀조밀한 마을의 이목구비를 즐기며 천천히 걷다보면 약 1시간 30분 만에 등대에 도착할 수 있다. 소청도 등대에서는 뻥 뚫린 청정대해와 ...
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힙업을 원하는 당신을 위한 단 하나의 운동, '덩키 킥'

... 엉덩이 자극을 최대화할 수 있다. 골반이 틀어지지 않게 주의하고 다리는 엉덩이 아래쪽에 자극되도록 천천히 들어 올리는 것이 좋다. 동작 중에 들어 올린 발이 바닥에 닿으면 효과가 떨어지기 때문에 공중에 ...
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단 하나의 운동
겨울철 자전거 안전하게 타려면 '이것' 조심하세요

... 무리가 갈 수 있기 때문이다. 라이딩을 즐기는 대부분의 사람은 자전거를 타기 전 10~20분가량 천천히 페달을 돌리면 충분히 준비운동이 된다고 생각하지만, 반드시 몸에 열을 내서 근육과 관절을 이완시키는 ...
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어깨선을 살리고 싶은 당신을 위한 단 하나의 운동은?

... 내리고 주먹을 쥔다. 호흡을 내쉬며 팔꿈치를 살짝 구부린 상태로 팔이 바닥이 수평이 될 때까지 천천히 들어 올린다. 이때 엄지손가락은 바닥을 향하도록 한다. 호흡을 들이쉬며 어깨의 자극이 느껴지도록 ...
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단 하나의 운동
연말 잦은 술자리를 위한 음주 백서 “술, 이것이 궁금하다”

... 10계명' 제1조 알코올 도수가 낮은 술을 마시며, 폭탄주는 금물.제2조 빈 속에 마시지 않기제3조 천천히 마시기제4조 술잔 돌리지 않기제5조 자신의 주량을 지키며, 동료에게 억지로 권하지 않기제6조 원치 ...
"효율성 생각한다면 CVT"…당신이 알지 못했던 무단 변속기의 매력

... 회전수를 떠받치며 역동적인 주행을 즐길 수 있도록 돕는다.CVT는 구조적 특성상 가속 페달을 최대한 천천히 부드럽게 밟아야 한다. 처음엔 다소 차가 무겁고 주행 느낌이 퍽퍽하다고 느낄 수 있는데, 이때 조급하게 ...
"피할 수 없으면 즐겨라" 술자리에서 살 덜 찌는 방법

... 건강을 챙기는 것이 좋다. 그리고 국물은 나트륨도 많고 열량이 높으니 주의하는 것이 좋다. 최대한 천천히 마셔라술을 원샷하게 되면 마시는 속도가 빨라져 과음을 하기 쉽다. 과음을 하게 되면 그만큼 음주량이 ...
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생각만 해도 쭈뼛…잔혹 살벌한 고대 중국의 형벌

... 뜨는 형벌로 백 번, 천 번 칼질해 죽인다고 해 백각형(百刻刑), 또는 살천도(殺千刀)라고도 한다. 언덕을 천천히 오르내리듯 사람을 천천히 고통스럽게 죽인다고 해 능지(凌遲)라는 이름을 얻은 이 형벌은 대역죄를 ...
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제네시스 'G70' 타보니… 품격있는 성능과 승차감 '일품'

... 버튼을 눌러 시동을 걸었다. 역시 가솔린 엔진이라 실내로 유입되는 엔진음이 거의 없어 조용하다. 천천히 주행을 시작했다. 주행 모드를 컴포트 모드로 선택하고 시속 60~80km로 주행해보니 시속 80km 정도의 ...
[금융꿀팁] 어르신을 위한 은행거래 꿀팁 6가지

... 지점을 운영하고 있다. 한편, 대부분의 은행에서는 일반고객 상담전화에 비해 쉬운 용어를 사용하여 천천히 응대하고, ARS 입력 제한시간도 일반고객에 비해 길게 하는 '어르신 전용 상담전화'도 운영하고 있다.05...
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