디지틀조선일보

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눈의 피로, 불면증 부르는 '청색광' 노출 줄이는 방법은?

380~500nm(나노미터)의 푸른색 계열의 단파장 가시광선인 청색광(블루라이트)에 대한 우려는 어제오늘의 일이 아니다. 우리가 청색광에 너무 많이 노출되고 있기 때문이다.청색광은...
#청색광

#블루라이트

#눈건강

#불면증

#멜라토닌
일본 고유종으로 알려진 '괭이눈' 전남에서 발견!

국제 학계에 일본 고유종으로 알려진 '괭이눈(Chrysosplenium grayanum)'의 국내 자생지가 처음 확인됐다. 장미목 법의귀과에 속하는 식물인 '괭이눈'은 국내 서식은...
#괭이눈

#괭이눈국내최초발견

#식물자원
눈 건강에 좋은 '루테인' 많은 식품 7가지

루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도(망막의 중앙 및 후면부에 위치한 황반부에 집중되어 분포한 색소)를 유지시켜 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 성분이다. 루테인...
#루테인

#루테인식품

#눈건강
가장 성형하고 싶은 부위, 여자는 '눈' 남자는?

성형수술 경험률을 물었더니 남자의 1%, 여자의 14%가 성형수술을 한적이 '있다'고 답했다. 남자의 성형수술 경험률은 1994년 0.1%, 2004년 1%, 2015년 1%로 ...
#데이터뉴스,#성형수술,#성형하고싶은부위,#눈,#쌍꺼풀

남녀탐구
눈이 오면 생각나는 음식은?

·첫눈이 오면 생각나는 겨울 준비 아이템은?이데일리·첫눈 오면 젊은층 '내 걱정', 중년층 '집 걱정' SBS
#눈

#첫눈

#겨울음식

#커피

#우동
하루종일 혹사 당하는 눈, 눈 건강을 위한 아이템 3가지

눈의 피로를 풀어 줄 눈 마사지기 안구건조증을 예방하기 위해서는 온열 마사지가 도움이 된다. 따뜻한 물에 적신 수건을 5~10분 동안 눈에 올려놓으면 된다. 젖은 수건을 올리는 번...
#눈건강

#안구건조증

#눈

#영양제
안구건조증 비상! 눈을 촉촉하게 만드는 방법은?

춥고 건조한 날씨가 이어지며 안구건조증을 호소하는 이들이 많다. 추위가 주춤할 때 찾아오는 미세먼지 역시 안구건조증을 악화시키는 요소다. 시야가 침침해지고 이물감이 지속하는 등 생...
#안구건조증

#안구건조증완화방법

#눈건강

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#인공눈물
아이가 타는 '눈썰매', 꼭 알아둬야 할 유의사항

눈썰매는 특별한 기술 없이 누구나 즐길 수 있는 겨울철 대표 놀이다. 하지만 특히 9세 이하의 어린 아이가 눈썰매를 탈 경우 넘어지거나 부딪히는 등의 안전사고가 많이 발생하고 있어...
#눈썰매

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지금 내리는 눈은 '함박눈? 가루눈?'…무슨 눈일까?

겨울에 내리는 눈은 눈송이가 아주 작으면 춥고, 눈송이가 크면 날씨가 대체로 따뜻하다. 이처럼 기온이나 습도 등 날씨에 따라 변하는 눈은 그 종류도 다양하다. 눈의 종류는 함박눈,...
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[아름다운 우리말] 들꽃이 난만할 때가 그립다

우리말 풀이사전 및 국립국어원 표준국어대사전 참고
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