디지틀조선일보

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작지만 아기자기한 볼거리로 가득한 프라하 재래시장 '하벨시장'

... 생긴 형형색색의 과일을 파는 가게들을 꽤 자주 접하게 된다. 싱싱한 과일들을 소량으로도 판매를 하니 간식거리로도 아주 좋다. 하벨시장의 과일가게는 가게마다 가격이 다소 차이가 있으니 한곳에서 덜컥 ...
#프라하

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과도한 유산소 운동, 안 하니만 못한 이유는?

영국 BBC는 “유산소 운동을 과도하게 하면, 하지 않는 것보다 해로울 수 있다”고 보도했다. 이는 미국 심장학과의 연구 논문을 인용한 것으로 조깅을 즐기는 건강한 사람과 조깅을 ...
#건강

#유산소운동

#운동부작용

#러닝머신

#트레이드밀
[춘천 전설] 공주를 스토킹한 상사뱀

... 사찰의 범종 소리가 들려오자 상사뱀에게 부탁을 한다. "절이 멀지 않은 듯합니다. 밥을 얻어오려 하니 제 몸에서 내려와 주실 수 있는지요. 너무 피로하고 걷기가 힘겨워 드리는 말씀이니 잠시만 기다리시면 ...
#전설,#춘천,#상사뱀,#청평사

전설따라 삼천리
'실감 나는 공룡을 만나다' 후쿠이 공룡박물관

... 거리마다 거대한 공룡들이 관광객을 반갑게 맞이하고 있다. 마을 중심에는 공룡 알처럼 생긴 건물이 떡 하니 자리를 차지하고 있다. 모든 것이 공룡으로 이루어진 이곳은 후쿠이현 가쓰야마시(福井県勝山市)의 공룡마을이다. ...
털털 유쾌한 '하보스' EXID 하니 화보 공개

뷰티매거진 '뷰티쁠'이 EXID 하니의 인터뷰와 화보를 공개했다. SBS '정글의 법칙'에서 카리스마 넘치는 모습으로 '하보스(하니보스)'로 불리며 인기를 얻고 있는 하니는 방송에서의 ...
#스타화보

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#EXID
복날 보양식 알고 먹자, 보양식별 칼로리

... 편이다. 이처럼 칼로리가 높은 이유는 삼계탕을 끓이면서 발생한 닭의 기름이 국물에 녹아들어서라고 하니, 과한 칼로리가 걱정된다면 국물보다 닭고기 위주로 섭취하는 것이 좋다. 장어구이 장어는 대표 스테미너 ...
#초복

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#열량
[네팔 여행기] 아는 것이 힘? 네팔에서 '호갱님'이 되지 않는 법

... 두 사람이 웃음을 터뜨린다. 여기는 어떻게 알고 왔냐며 외국인은 처음이란다. 한국에서 왔다고 하니 크게 반가워하며, 자신들은 영화가 끝나고 태권도 수업을 받으러 간다고 한다. 어쩐지 트레이닝복을 ...
[땡스! 베이킹] 곰돌이 단팥빵

... 면보를 덮어 10분간 중간 발효해요. Tip 총 5개의 단팥빵을 만들거지만 귀 부분을 만들어야 하니 반죽은 6등분해요. 4 팥앙금에 다진 호두를 넣고 40g씩 나누어 둥글려요. 5 중간 발효가 끝난 ...
#베이킹,#레시피,#단팥빵,#빵

레시피
[맛있게 먹으면 0kcal] 체내 노폐물 배출을 돕는 '오이'

... 높아지니 유의해야 한다.이 외에도 오이는 체내 노폐물 배출에 도움을 주며 체내의 열을 내려준다고 하니, 다이어트 식으로서뿐만 아니라 여름철 간식으로도 좋다. 백오이물김치 재료 백오이 10개, 굵은소금 ...
#0kcal

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[공항패션] 청순한 매력이 2배! 하니의 '블랙&화이트 룩'

EXID 멤버 하니가 패션매거진 그라치아 화보 촬영을 위해 지난 2일 저녁 하와이로 출국했다. 평상시 돋보이는 패션 센스를 자랑하는 하니는 청순함과 시크함이 느껴지는 블랙& 화이트룩을 ...
#하니

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