디지틀조선일보

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알고 먹자, 건강식품! 미란다 커의 탄력비결 '노니'

'노니'는 남태평양 지역에서 자라는 열대 과일로, 피부 노화를 막아주는 동안 과일로 알려지며 주목받고 있다.하와이나 타히티 지역 원주민들은 오래전부터 노니를 만병통치약으로 여겨 다...
#노니,#항노화,#해파극,#동안과일,#면역력강화,#피부재생

알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 슈퍼 안티에이징 '카카오닙스'

최근 슈퍼 안티에이징 식품으로 떠오른 '카카오닙스'에 대한 관심이 높아지고 있다. 카카오닙스는 초콜릿 원료인 카카오빈을 발효, 건조해 덖은 후 껍질을 분리해 잘게 부수어 놓은 조각...
#카카오닙스,#항산화,#노화방지,#다이어트,#체중조절

알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 노화방지를 위한 '코엔자임 Q10'

코엔자임 Q10 혹은 코큐텐(CoQ10)이라 불리는 비타민 Q는 영양소 대사에 관여하는 지용성 비타민류 물질로, 유해 산소를 억제해 에너지 생성을 원활하게 하고 신체 노화를 막아준...
#코엔자임Q10,#코큐텐,#건강식품,#코엔자임큐텐

알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 다이어트 열풍 '가르시니아'

날이 풀리며 다이어트에 대한 관심이 높아지는 요즘, 다이어트 보조식품에도 다시 관심이 쏠리고 있다. 현재 가장 인기 있는 다이어트 보조식품은 체지방 분해 효과를 인정받은 '가르시...
#건강식품,#가르시니아,#다이어트

알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 체지방 감소에 도움되는 '공액리놀레산(CLA)'

공액리놀레산(conjugated linoleic acid, 이하 CLA)은 감마리놀레산, DHA, EPA와 같은 불포화지방산의 한 종류다. 필수 지방산인 리놀레산(linoleic ...
#공액리놀레산,#CLA,#체지방감소,#다이어트

알고 먹자, 건강식품!
매일 먹는 쌀, 콩과 같은 식품 우리 몸 어디에 좋을까?

우리가 매일 먹는 쌀은 각종 성인병을 예방하는 저지방 건강식으로 소화가 잘되는 탄수화물이 풍부하고 무기질과 라이신 함량이 높아 성장기 어린이에게 최고다. 특히 아침밥을 먹으면 두뇌...
#약식동원

#몸에좋은음식

#콩

#옥수수

#감자

#콩나물
알고 먹자, 건강식품! 요즘 대세 '스피룰리나'

건강식품에도 유행이 있다. 알로에, 홍삼, 키토산, 클로렐라, 콜라겐, 유산균, 개똥쑥 등 한때 폭풍 같은 인기를 등에 업고 시대를 풍미했던 것들이 어디 한둘이었던가. 요즘에는 ...
알고 먹자

건강식품!
복날 보양식 알고 먹자, 보양식별 칼로리

삼계탕 조상 대대로 전해오는 여름철 대표 보양식인 삼계탕은 닭과 함께 인삼, 찹쌀, 마늘, 대추 등을 넣어 여름철 쇠한 기력을 보충하고 기운을 북돋는 보양 음식이다. 삼계탕은 재료...
#초복

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#칼로리

#열량
알고 먹자, 건강식품! 천연 루테인 창고 '메리골드'

건조한 겨울철, 안구건조증의 심화 등으로 눈 건강에 도움이 되는 식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 시중에는 많은 눈 건강 보조식품이 판매되고 있는데, 그 중 '메리골드'가 루테인...
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알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 관절 특효 '보스웰리아'

최근 '보스웰리아'가 관절염에 특효가 있는 것으로 알려지며 인기를 얻고 있다. 한 연구결과에 따르면 보스웰리아는 염증 억제와 함께 연골세포 생존율을 증가시킨다고 한다. '보스웰리아...
#보스웰리아,#유향,#관절염,#소염작용,#진통

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