디지틀조선일보

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몸의 온도 낮춰주고 수분 보충에 좋은 '수박'… "과일로만 먹니? 난 반찬으로도 먹는다"

연일 계속되는 폭염으로 인해 온열질환자가 급증하고 있다. 온열질환을 예방하려면 수분섭취가 가장 중요한데, 여름 제철 과일인 수박으로 건강을 챙겨 보는 건 어떨까? 수박의 효능과 수...
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#수박물김치
포도알이 잘 떨어지는건 사지 마세요…'싱싱한 포도 고르는 꿀팁'

8월에는 어떤 식재료를 먹는 것이 좋을까? 농촌진흥청이 8월의 식재료로 포도, 풋콩, 참나물을 추천했다. 그중 여름 제철 과일인 포도의 효능과 구입요령 및 보관법, 씻는 방법 등을...
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여름에 복숭아를 먹어야 하는 이유

복숭아 속 영양여름에 복숭아를 먹으면 좋은 이유는 아스파르트산 성분 때문이다. 아스파르트산은 만성 피로 개선, 간 해독 및 항체 생성 등에 도움이 된다. 복숭아에는 아스파르트산이 ...
#복숭아

#여름제철과일
'열대과일의 전성시대', 상큼한 맛으로 여름철 입맛 사로잡는다

잠바주스 '아보카도 커피' 잠바주스는 콜드브루 커피와 생과일 아보카도를 활용한 '아보카도 커피'를 출시했다. 코코넛 칩 토핑을 올려 이국적인 맛을 살린 '아보카도 커피'는 콜드브루...
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#여름음료

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수분 손실 줄이고 오래 먹을 수 있는 '참외 보관 꿀팁'

5월에는 어떤 식재료를 먹는 것이 좋을까? 농촌진흥청이 5월의 식재료로 두부, 죽순, 참외를 추천했다. 그중 참외의 효능과 구입요령 및 보관법을 알아보자.참외의 효능 참외는 갈증 ...
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체리가 가고 '복숭아'가 온다…올해 주목해야 할 복숭아 시판 제품

계절에 맞는 과일을 테마로 한 제품들은 소비자들에게 인기를 끈다. 올 봄에는 체리를 넣은 제품들이 많이 출시 되었다면, 이제 다가올 여름에는 여름 제철과일인 복숭아를 넣은 제품들이...
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#피치
지친 여름 피부를 달래주는 천연 팩
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껍질 윤기 나고, 줄무늬는 진하게… 신선한 수박 고르는 법

수박은 바이러스 감염으로 과실이 물러지면 여름철에 쉽게 부패할 수 있으므로 수박을 살 때는 주의해야 한다. 이에 농촌진흥청이 여름철 고온기에 신선한 수박을 고르는 방법 소개했다. ...
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피로회복과 빈혈 예방에 효과적인 '참외'

한국농수산식품유통공사는 제철에 맞는 농수축산물을 소개하고 있다. 이번에 소개된 농수산물은 노란 꿀물이 뚝뚝 떨어지는 채소 '참외'다. 참외의 효능과 좋은 참외 고르는 법, 보관방법...
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여름 불청객 '열대야'…불면증 이기는 대표 과일 '체리'

무더위에 불면증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 불면증은 스트레스, 기온의 변화, 오랜 시간 조명(블루라이트) 노출 등 내·외적 요인에 의해 발생하게 되는데 수면이 부족하게 되면 ...
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