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여름 대표 과일 '수박', 노화예방 ·다이어트에 효과 만점 …1인 가구에 '애플수박' 인기
여름철 하면 떠오르는 과일, 그리고 가장 인기 있는 과일이 수박이다. 여름에 익숙하게 자주 먹는 수박은 몸에 좋은 성분이 많은 과일이다. 수박은 91% 이상이 수분으로 이...
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몸의 온도 낮춰주고 수분 보충에 좋은 '수박'… "과일로만 먹니? 난 반찬으로도 먹는다"
연일 계속되는 폭염으로 인해 온열질환자가 급증하고 있다. 온열질환을 예방하려면 수분섭취가 가장 중요한데, 여름 제철 과일인 수박으로 건강을 챙겨 보는 건 어떨까? 수박의 효능과 수...
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'통통' 소리 나야 제맛! 신선하고 잘 익은 '수박' 고르는 법
여름 대표 과일 '수박'은 91% 이상이 수분으로 이루어져 있어 땀을 많이 흘리는 여름철 수분을 보충하고 갈증을 해소하는 데 좋다. 또한, 여름철 자외선에 손상된 피부를 회복시키는...
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껍질 윤기 나고, 줄무늬는 진하게… 신선한 수박 고르는 법
수박은 바이러스 감염으로 과실이 물러지면 여름철에 쉽게 부패할 수 있으므로 수박을 살 때는 주의해야 한다. 이에 농촌진흥청이 여름철 고온기에 신선한 수박을 고르는 방법 소개했다. ...
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