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최근 필리핀 세부 여행자 '세균성이질' 급증…주의사항은?
질병관리본부는 2018년 해외유입 세균성이질 환자가 세부 여행자의 경우 전년 대비 급증하고 있다고 주의 당부했다. 질병관리본부에 따르면 지난해 1월 15일 기준 세균성 이질에 걸린 환자는 ...
미세먼지로부터 우리 몸을 지켜줄 아이템
... 콧속 청결을 게을리할 수 없다. 코 등 기관지에 미세먼지가 남게 되면 비염이나 천식뿐만 아니라 각종 질병에 걸릴 수 있기 때문에, 외출 후에는 씻어주는 것이 좋다. 유유제약의 '피지오머'는 100% 천연 ...
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바닥난 면역력이 보내는 경고! '대상포진' 예방법
... 걸렸던 환자의 몸에 잠복해 있던 수두바이러스가 면역력이 약해졌을 때 다시 활동하며 유발하는 질병이다. 대상포진(帶狀疱疹)이라는 이름은 '띠 모양의 발진'이라는 뜻으로, 신경을 따라 몸 한쪽에만 발진과 ...
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#면역력
속 쓰릴 때 무조건 제산제? 약 먹기 전에 확인하세요!
... 개선할 수 있다. 하지만 위산과다는 역류성 식도염, 위궤양, 십이지장궤양, 만성 위염이나 위암과 같은 질병에 의해서도 나타날 수 있다. 따라서 체중 감소, 빈혈, 흑색 변 등의 증상이 함께 나타나거나 2주 ...
#제산제
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혹시 나도? 탄수화물 중독 자가테스트
... 있다. 또 과도한 탄수화물은 지방간의 원인이 되고 비만을 유발하며, 이유 없는 피로와 노화 관련 질병 위험을 높이고, 몸의 각종 수행능력과 민감성을 떨어뜨리게 된다. 다양한 정제 탄수화물 섭취가 일상이 ...
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건강을 위해 꼭 알아야 할 '비타민 상식'
... 비타민량은 그리 많지 않기 때문이다. 하지만 비타민은 면역력과 밀접한 관계가 있어 충분히 섭취하면 질병 예방 등에 뛰어난 효과를 기대할 수 있기에, 건강을 위해 비타민을 먹는다면 영양제를 이용하는 것도 좋은 ...
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#건강
시장이나 마트에서 '잡곡' 살 때 알아두세요!
... 소변배출을 돕고 대장을 튼튼하게 해준다. 수수는 방광의 면역기능 증진과 항바이러스 효과로 감기 등 질병 예방에 도움이 되고, 항암 효과도 탁월하다. 찹쌀은 성질이 따뜻해 소화기관의 부담을 줄여서 노약자가 ...
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“손으로 가리면 안 돼요!” 꼬마버스 타요와 함께하는 기침 예절
환절기 감기가 많이 걸리는 요즘은 '꼬마버스 타요와 함께하는 기침 예절' 동영상이 필요한 시기다.  140km, 최대 9m에 도달할 정도의 엄청난 위력을 가진 기침, 재채기...
#기침예절
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#질병관리본부
회사만 오면 아프다? 꾀병이 아니라 진짜! 직장인이라면 조심해야 할 질병들
손목터널증후군 손목터널증후군은 손목을 많이 사용해서 생기는 질병으로, 주로 손목을 구부린 채 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인이나, 음식과 설거지를 많이 하는 주부들에게서 발생한다. 발병 ...
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추운 날씨로 인한 저체온증 증상과 대처 방법은?
... 평균 체온은 이보다도 0.5℃가량 낮다고 한다. 체온이 1℃ 낮아지면 면역력은 30% 감소해 질병에 걸리기 쉬워진다. 체온을 떨어뜨리는 주요 원인인 운동 부족, 스트레스, 과식, 차가운 음식, 수면 ...
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