디지틀조선일보

검색 결과

직장인 허리 통증, 앉는 자세부터 고쳐야

일상생활 중 불량한 자세를 오랜 시간 유지하면 체형의 불균형을 겪을 수 있다. 실제로 책상 앞에 오래 앉아 있는 사무직 직장인의 경우 삐딱한 자세를 본인도 모르게 장시간 유지하게 ...
#직장인허리통증

#허리통증

#사무직허리통증

#허리디스크

#척추건강

#고도일병원
손주 사랑과 반비례하는 조부모 건강, 황혼 육아 허리디스크 주의

맞벌이 부부, 조손가정이 늘면서 손자, 손녀를 양육하는 65세 이상 고령층 사례 역시 덩달아 증가 추세를 보이고 있다. 사회적으로 이를 '황혼 육아'라 칭한다. 하지만, 신체 노화...
#황혼육아

#황혼육아허리통증

#허리디스크

#황혼육아허리디스크

#고령층허리디스크
즐거운 여름 휴가 뒤에 등장하는 허리 통증 그림자, 그 이유는?

어느 새 8월의 끝에 다다르면서 여름도 저물어 가고 있다. 여름 휴가를 통해 충분한 휴식을 취하고 일상으로 돌아와야 하건만, 여름철 휴가를 다녀온 후 허리 통증에 시달려 일상으로의...
허리통증

허리디스크

휴가철낙상사고

휴가철허리부상

고도일병원
무더운 날씨에 갈증 느끼는 척추, 허리디스크 발병 가능성 높인다

7월 들어 폭염주의보 발령이 잦아지고 있다. 무더운 여름철에 야외활동이 많아질 경우 각종 온열질환과 피부질환에 노출될 수 있어 건강관리에 각별히 주의해야 한다.여름철에는 체내에서 ...
#허리건강

#척추

#허리디스크

#여름철허리건강

#수분섭취척추

#고도일병원
여름 대비 체중 감량, 무리한 다이어트에 허리디스크 날벼락

여름휴가를 맞이해 급하게 다이어트를 시작하는 사람들이 많다. 2~3주의 짧은 시간 안에 체중감량을 하기 위해 수단과 방법을 가리지 않는데, 이로 인한 부작용 사례가 만만치 않아 각...
#다이어트허리디스크

#허리디스크

#무리한다이어트악영향

#허리통증

#다이어트허리통증

이전 12다음