디지틀조선일보

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안구건조증 비상! 눈을 촉촉하게 만드는 방법은?

춥고 건조한 날씨가 이어지며 안구건조증을 호소하는 이들이 많다. 추위가 주춤할 때 찾아오는 미세먼지 역시 안구건조증을 악화시키는 요소다. 시야가 침침해지고 이물감이 지속하는 등 생...
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나이 들면서 걱정되는 것 1위 '시력 저하'… 한국인이 꼽은 1위는?

독일 시장조사업체 GfK가 한·중·일과 미국, 독일 등을 포함한 세계 17개국의 15세 이상 패널 2만 2000명을 대상으로 조사를 진행한 결과, 나이가 들면서 걱정되는 것으로 시...
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눈을 밝고 촉촉하게! 안구건조증에 좋은 지압점

◇ 양백혈
양쪽 눈썹의 각 가운데 위쪽 부분인 양백혈은 눈의 통증과 피로를 풀어 눈을 맑게 하며, 원시, 야맹, 각막염 등 눈병 치료에도 효과적이다. 가운뎃손가락을...
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간단한 건강지압
알고 먹자, 건강식품! 눈 건강을 위한 '루테인'

눈을 혹사하기 쉬운 환경에 사는 현대인들의 가장 큰 관심사 중 하나는 '눈'이다. 특히 스마트폰이 생활화된 이후 많은 이들이 시력 저하, 안구건조증, 조기 노안 등의 증상에 시달리...
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알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 천연 루테인 창고 '메리골드'

건조한 겨울철, 안구건조증의 심화 등으로 눈 건강에 도움이 되는 식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 시중에는 많은 눈 건강 보조식품이 판매되고 있는데, 그 중 '메리골드'가 루테인...
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알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 왕의 열매 '아로니아'

아로니아(aronia)는 초크베리라고도 불리는 나무 열매로, 북아메리카가 원산지인 장미과 다년생 식물이다. 18세기경 유럽에 전파된 아로니아는 중세 유럽 왕족들의 질병 예방 및 치...
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알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 눈 건강에 좋은 슈퍼푸드 '빌베리'

뛰어난 항산화 효과로 고혈압, 심혈관 질환, 암 예방 등에 효과적인 것으로 알려진 베리류가 높은 인기를 얻고 있는 가운데, 최근 '빌베리'가 베리류의 신흥강자로 떠오르고 있다. 뉴...
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알고 먹자, 건강식품!

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