디지틀조선일보

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'채식이 체질' 이효리·임수정·수현…건강과 소신 모두 잡은 채식★!

... 채식 인구가 100만 명을 넘어선 가운데, 건강과 소신을 지키기 위해 꾸준히 채식을 이어오고 있는 ... 보여줬다. 이효리는 '캠핑클럽'에서도 채식으로 위장질환이 사라졌다며 채식 후 건강해진 일상을 강조했다.윤진서와 ...
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겨울철 부족하기 쉬운 비타민D 함유 식품 BEST 7

... 것을 돕고, 비만·심장병·골다공증·암 등 만성 질환의 위험을 줄일 뿐 아니라, 우울증 등 정신 질환의 ... 제공하는 연어 품종도 있다. 연어는 뇌·심장·피부 건강에 유익한 오메가-3 지방의 훌륭한 공급원이기도 ...
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직장인 건강관리에 도움 줄 사무실 필수 아이템

심한 일교차와 차갑고 건조한 날씨에 건강 적신호가 켜졌다. 특히 앉아서 많은 시간을 보내는 사무직 직장인들은 활동량과 에너지 소비량이 적어 각종 질환에 노출될 가능성이 더 크다. 이에 환절기부터 겨울철까지 사무실 ...
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겨울에도 텃밭 가꾸세요! 추위 잘 견디는 '잎채소' 및 관리요령

고혈압, 당뇨 등 생활 습관성 질환은 물론 정신 건강에도 도움이 되는 텃밭 가꾸기를 한겨울에도 할 수 있는 방법이 있다. 바로 초겨울에 씨를 뿌려 겨울까지 봄까지 수확하는 저온성 채소 ...
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김치, 간수 4년간 뺀 천일염 사용해야 맛·영양 최상

... 따라 일반 소금으로 절인 김치보다 장 건강을 돕는 프로바이오틱스(유산균)의 수가 더 서서히 ... 이날 포럼에서는 천일염이 충치균 억제와 잇몸 질환 예방을 돕는다는 조선대 치대 이숙영 교수의 발제 ...
#소금

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주중 못 잔 잠, 주말에 보충하면 건강 위험 줄어든다

하루 평균 수면시간이 건강에 매우 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 ... 결과(우리나라 19세 이상 성인에서 수면의 형태와 건강지표 및 질환과의 연관성: 국민건강영양조사 2016∼2017 ...
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#수면시간

#잠자는시간
공공의 적 '미세먼지'… 클렌저부터 크림·마스크·선크림·샴푸까지, 특화 제품 선택해야!

... 침투하면 여드름이나 지루 피부염, 모낭염 등 피부 질환을 유발하고 심할 경우 주름과 잡티로 이어져 피부 ... 성분을 함유해 피부 깊숙이 수분을 채워준다. 또한 건강한 피부 밸런스를 맞춰주는 녹차, 피부 면역력 강화에 ...
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생활가전, 스마트 정수기 등 반려동물 생활 개선 위한 이색 제품

... '펫팸족'(Pet+Family)' 공략에 나섰다. 반려동물의 건강과 삶의 질 향상을 위한 생활 가전부터 스마트 정수기까지 ... 한다. 반려인들 또한 반려동물의 털이 알레르기성 질환을 일으킬 수 있어 자주 환기를 해주는 등 적절한 ...
#펫팸족

#반려동물제품
제철 과일·야채로 건강 챙겨볼까? 누구나 쉽게 만드는 '블렌더 레시피'

... 'A2500i' 두 가지 모델로 구성됐다. 가족 건강도 챙기고, 식탁도 한결 풍성하게 해줄 바이타믹스의 ... 이상으로, 감기뿐만 아니라 천식을 포함한 기관지 질환에 뛰어난 효능을 발휘한다. 과일 중에서도 각종 ...
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골프·테니스 즐긴 후 갑작스레 나타난 허리 통증, 원인은?

... 있다.그러나 아침, 밤 사이로 쌀쌀한 날씨가 기승을 부리는 만큼 건강관리에 각별히 유의해야 한다. 그 중에서도 척추 질환 발병에 경각심을 기울여야 한다. 골프, 테니스 등이 허리 회전을 ...
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