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관상에 건강까지! 귓불로 보는 다양한 정보들
... 심장병을 미리 알 수 있다는 연구결과도 있다. 귓불에 면도칼로 그은듯한 세로나 대각선 주름이 생겼다면 심장질환에 대한 경고일 수 있다는 것이다. 시카고 대학 의학부 교수가 발표한 '귓불과 심장병의 관련성 연구'에 ...
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알고 먹자, 건강식품! 착한 대마씨 '햄프씨드'
... 2배, 두부의 4배에 해당하는 식물 단백질과 혈관 건강과 피부 세포 생성에 도움을 주는 불포화지방산 오메가3·6·9가 ... 신경통, 풍습마비, 월경통, 기혈보강, 변비, 위장질환에 좋다고 알려졌으며, 동의보감에는 장의 병을 치료하고 ...
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알고 먹자, 건강식품!
경칩에 마시는 고로쇠 수액… 천연 미네랄 풍부한 '산중 보약'
... 절기로 동지 이후 74일째 되는 날이다. 경칩에는 건강에 좋다는 특별한 음식을 먹는 풍속이 전해오고 있는데, ... 위장병, 고혈압, 변비, 피부미용, 비뇨기 계통 질환 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 고로쇠 ...
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제철음식
비타민D 결핍 급증…"추워도 햇볕 쬐세요"
... 새 10배 이상 급증한 것으로 나타났다. 7일 건강보험심사평가원에 따르면 '비타민D 결핍' 진료 인원은 ... 인해 성장장애 또는 뼈의 변형이 생기는 질환이 발병할 수 있는데 뼈가 휘는 '구루병', 뼈가 ...
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구내염, 구강 청결로 예방하세요!
... 13명꼴로 발생한 것으로 나타났다. 이는 국민건강보험공단이 2008년부터 2014년까지 '구내염' ... 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등)에 염증이 생기는 질환으로 한 가지 단일 질환이 아니라, 증상, 발생부위, ...
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더부룩한 속을 싹~ 풀어주는 소화에 좋은 지압점
... 따뜻하게 해주면 내장의 혈액순환이 좋아져 소화기 건강에 도움이 된다.
◇ 발 지압
소화불량으로 ... 떨어진 곳이며, '중완'은 배꼽과 명치의 중간쯤 되는 곳으로 위장질환에 효과적인 혈 자리다.
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간단한 건강지압
직장인 응급대처, 증상별 병원 선택법
... 생겼을 때도 귀, 코, 목(인두, 후두)에 관련된 질환에 대해 전문적인 치료를 받을 수 있는 이비인후과를 ... 센터에 문의를 해보는 것도 좋은 방법이다. 국민건강보험에서 운영하는 건강 in 사이트의 증상평가...
직장인 응급대처
“몸에 맞게 골라 하자!” 효과를 높여주는 운동 노하우
... 하체가 약해지기 때문. 다이어트와 체력증진, 전신건강을 모두 챙기고 싶다면 지금 바로 하체운동을 시작하자. ... 초보자나 비만한 사람, 노인, 고혈압이나 심장질환 등 만성질환이 있는 사람은 힘든 운동보다 가벼운 ...
비타민, 이것이 궁금하다!
보다 젊고 건강한 삶을 위한 관심이 증가하면서 비타민에 대한 열기도 식을 줄 모르고 있다. 신체 ... 피로회복, 간 기능 향상, 구내염 예방, 심혈관 질환 예방 (과량섭취 부작용) 고용량을 섭취해도 부작용은 ...
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