디지틀조선일보

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러닝 열풍 속 늘어나는 무릎 통증…연골·슬개건 관리 필요

... 러닝을 시작하기에 적합한 계절로 꼽히지만, 동시에 부상 위험이 커질 수 있는 시기이기도 하다. 겨울 동안 감소했던 활동량으로 인해 근력과 관절 안정성이 떨어진 상태에서 운동 강도를 갑작스럽게 높이기 때문이다.초보 ...
염성의 인상 — 렌즈에 담긴 세 폭의 절경

... 이동 경로 위의 핵심 거점으로, '국가 중요 습지 유전자 은행'이라 불리는 이 광활한 습지에는 매년 겨울 수백 수천 마리의 단정학들이 찾아들고, 수천만 마리의 철새들이 이동 중에 잠시 쉬어가며 먹이를 ...
[인터뷰] “치료 넘어 일상 회복 지원까지…닥터지·한림화상재단 동행”

... 봉사도 인상적이었습니다.“화상 경험자들은 보습제와 선크림 사용량이 많아 경제적 부담이 큽니다. 특히 겨울철에는 건조와 가려움으로 스킨케어가 더욱 절실합니다.이런 상황을 고려해 닥터지에서 임직원들이 직접 응원 키트를 ...
"韓서 글로벌 첫 공개"… 벤츠 전기 C클래스, 이렇게 바뀌었다

... 시 325km까지 주행할 수 있고, 급속충전시 10%에서 80%까지 22분이 소요된다.또한, 겨울철에도 사전 예열 없이 빠르게 탁월한 실내 온도를 제공한다. 예를 들어 영하 7도에 20분간 주행 ...
"더 솔직하고 맵게"…3년 만에 돌아온 '하트시그널5', 차별점은 '세대교체' [종합]

... 전했다. 그는 "시즌 5는 더 새롭고 젊어진, 또 다른 청춘의 모습을 보여드리려고 준비했다. 다시 겨울로 돌아왔는데, 이전 시즌들과는 다른 새로운 세대가 나온다. 빨리 보여드리고 싶은 마음"이라고 말했다.이번 ...
#하트시그널5
봄 산행의 함정, 무릎 부담은 '하산길'에 집중

...한 봄바람이 불어오면서 남한산성을 비롯한 성남 근교의 산에는 등산객들의 발걸음이 늘고 있다. 긴 겨울을 지나 움츠러들었던 몸을 깨우고 건강을 챙기려는 이들에게 등산은 대표적인 야외 활동 중 하나다.하지만 ...
나들이철 안전 운전 위한 '봄맞이 차량 관리 팁'

... 역시 주요 부품이 집중된 공간으로, 오염 물질이 쌓이지 않도록 점검하는 것이 중요하다. 또한 겨울철 제설제로 사용된 염화칼슘에 노출된 차량 하부는 부식 가능성이 높아, 날씨가 풀리면 하부 세차를 ...
[르포] 물 오른 제주의 봄, 서촌에서 차(茶) 오르다

... 마신다. 함께 나오는 다식은 회수다옥 건물 모양을 딴 딸기 양갱이다. 말차로 지붕을 얹고, 접시는 한겨울 눈 덮인 제주 돌담밭을 형상화했다.서 대표는 차림 프로그램을 두고 "메뉴가 아니라 프로그램 자체가 ...
#회수다옥

#회수다옥팝업

#티마카세

#서촌라운지
HDC리조트, 'IPARK리조트'로 리브랜딩… “글로벌 웰니스 허브로 도약”

... 40km 산책로 '다둔길'을 활용한 숲 체험과 웰니스 프로그램, 골프 코스를 달리는 '페어웨이 런', 겨울 백패킹 등 자연 기반 활동이 상설 프로그램으로 운영 중이다. 실내외 스포츠 테마파크 '바운스 슈퍼 ...
#HDC리조트

#IPARK리조트

#아이파크리조트

#성문안

#오크밸리
데이식스 원필 "'어른이 되어버렸다'…하지만 아직 잘 모르겠어요" [인터뷰②]

... 들려주고 싶은 이유에 대해 설명했다. 박우상 작곡가와는 첫 작업이다. 그는 "작년 겨울에 처음 뵙게 되었는데 진짜 정말 잘 맞았어요. 말하는 거 좋아하시고 말이 많으시다"라며 "편하게 ...
#데이식스

#원필

#언필터드

#인터뷰

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