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설레는 해외여행의 첫 관문 '여행가방'…꼭 '비행기 반입금지물품' 확인하자!
본격적인 여름 휴가 주간이다. 설레이는 해외여행을 앞두고 자칫 짐을 잘못 싸면 비행기를 놓치거나, 다른 승객에게 피해를 줄 수 있다. 여행 가기 전 짐 쌀때 수화물 금지품목·기내반...
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혹시 나도? 탄수화물 중독 자가테스트
탄수화물은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소지만, 과도한 탄수화물 섭취는 자칫 다양한 부작용을 일으키는 탄수화물 중독으로 이어질 수 있다. 탄수화물 중독은 우리 몸이 필요로 하는 탄수화...
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탄수화물 중독에서 벗어나는 방법은?
생각보다 많은 이들이 빠져있는 탄수화물 중독은 어떻게 벗어날 수 있을까? 종합요리식품기업 '아워홈'이 소개한 탄수화물 중독에서 벗어나는 방법을 소개한다.
STEP 1. 조금...
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