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수시로 나타나는 손 저림 증상, 목디스크·손목터널증후군 의심
일상생활에서 수시로 손 저림 증상이 나타나 스트레스를 받는 이가 많다. 손이 차갑고 저리면서 감각마저 저하돼 불편을 겪는 것인데, 대부분의 사람은 이를 두고 수족냉증을 의심한다. ...
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교통사고 후 경미한 목 통증? 검진으로 목디스크 조기 발견과 치료 필수!
여름 휴가를 맞아 수 많은 사람들이 전국 관광명소 및 해안가로 휴가를 즐기기 위해 떠나고 있다. 특히 코로나19로 인한 펜데믹으로 해외여행 어려워져 모든 사람들이 국내 여행을 즐길...
#여름철교통사고
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잘못된 독서 자세, 마음의 양식 대신 목디스크 발병
독서는 마음의 양식으로 불린다. 독서를 통해 정보와 지식을 습득하여 올바른 삶을 영위할 수 있도록 도와주기도 하며, 삶의 지혜를 얻을 수 있기 때문이다. 하지만 다소 긴 시간을 같...
#잘못된독서자세
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#목디스크발병
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코로나19 新풍속도 '집콕족' 증가...목디스크 발병 주의해야
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 전국에 걸쳐 유행하면서 실내 위주의 활동을 영위하는 사회적 패러다임이 정립되고 있다. 최근 많이 쓰이는 '집콕족'이란 말은 집에 콕 박혀 ...
#코로나19목디스크
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보행 중 스마트폰 사용, "안전 사고와 경추 건강 악화 부추겨"
전 세계에서 스몸비(Smombie) 논란이 확대되고 있다. 스몸비란 스마트폰(Smartphone)과 좀비(Zombie)의 합성어를 말한다. 즉, 스마트폰만 하염없이 쳐다보며 길을 ...
#목디스크
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'일자목 증후군' 평상시 올바른 자세와 스트레칭 필요
목, 어깨 등에 뻐근한 통증을 호소하는 '일자목 증후군' 환자가 매년 증가하고 있다. 일자목 증후군이란 목을 길게 빼는 자세 때문에 C자 형태의 경추 정렬이 일자로 변형되는 질환이...
#목디스크
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