디지틀조선일보

검색 결과

온라인 수업 장기화로 VDT 증후군 우려…학생들 건강 지키는데 도움되는 아이템

코로나19의 장기화로 지난달 9일 전국 초·중·고에서 온라인 개학이 진행됐다. 온라인 수업이 상당히 오랜 시간 지속될 것으로 보임에 따라, 학생들의 VDT 증후군에 대한 우려가 커...
#척추건강

#거북목

#VDT

#VDT증후군
보행 중 스마트폰 사용, "안전 사고와 경추 건강 악화 부추겨"

전 세계에서 스몸비(Smombie) 논란이 확대되고 있다. 스몸비란 스마트폰(Smartphone)과 좀비(Zombie)의 합성어를 말한다. 즉, 스마트폰만 하염없이 쳐다보며 길을 ...
#목디스크

#경추건강

#보행중스마트폰

#스마트폰목디스크

#고도일병원
내가 아픈 게 다 '목' 때문? 질병과 피로를 해소하는 목 풀이 건강법

현대인은 대부분 만성 피로와 다양한 몸의 문제를 지니고 있다. 그런데 하루 10분 정도의 간단한 스트레칭만으로 이런 문제를 해결할 수 있다면? '아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있...
#건강책

#목건강

#목스트레칭

#건강도서

1