디지틀조선일보

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내가 아픈 게 다 '목' 때문? 질병과 피로를 해소하는 목 풀이 건강법

현대인은 대부분 만성 피로와 다양한 몸의 문제를 지니고 있다. 그런데 하루 10분 정도의 간단한 스트레칭만으로 이런 문제를 해결할 수 있다면? '아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있...
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피부 나이를 되돌리는 '주름 지우개 스트레칭'

피부 안티에이징 A to Z 특집으로 꾸며진 JTBC '색깔 있는 탐색 트렌드#'에서는 피부 나이를 되돌리는 방법이 소개됐다. 그 첫 번째는 동안을 망치는 주범인 '이마 가로 주...
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