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쌀쌀하고 추운 날씨에 물 대신 마시기 좋은 차(茶) 인기
매서운 바람으로 건조해진 겨울철, 경직된 몸과 마음까지 풀어주는 차(茶)가 인기를 끌고 있다. 이는 최근 MZ세대의 차 문화 트렌드와도 이어져 있다. 이전까지 차는 전통문화나 중장...
#겨울차
#마테차
#과일차
차, 막걸리, 과자 등 겨울 과일 '유자'로 만든 신제품
유자는 비타민 A와 C, 무기질 및 구연산이 풍부해 피로회복, 식욕 및 소화촉진 등에 효과가 있다. 특히 유자는 레몬보다 많은 양의 비타민C, 구연산 등을 함유하고 있어 감기 예방...
#유자
#유자제품
#겨울제철과일
겨울 먹으면 더욱 좋은 과일 '모과', 맛있게 조리해 먹어볼까
모과는 청, 차, 술, 정과 등을 만들어 먹는 과일이다. 겨울에는 잦은 기침과 감기에 좋아 모과차로 먹는 사람들이 많은데, 색다른 조리법으로 모과를 먹어보는 건 어떨까? 모과를 이...
#모과
#겨울과일
#모과레시피
#모과요리
상큼달콤 제철 과일 유자를 먹는 방법
유자의 효능 유자는 11월부터 12월까지가 제철인 과일로, 레몬의 3배가 되는 비타민C를 함유하고 있어 감기 예방 및 증상 완화에 좋다. 또한, 바나나, 사과보다 10배 이상의 칼...
#유자
#겨울제철과일
#유자청
겨울철 건강, 비타민 풍부한 '감귤'로 챙기세요!
새콤달콤한 '감귤'은 보양 과일이라 불릴 만큼 풍부한 영양소를 자랑하는 겨울철 대표 과일이다. 감귤은 원래 유자, 레몬, 자몽, 오렌지, 탱자 등과 같은 운향과 감귤속·금감속·탱자...
#제철음식,#겨울,#과일,#귤,#감귤,#비타민,#항암식품
제철건강음식
겨울 제철 과일 귤, 다양한 활용법
감귤 에이드 귤을 즙을 내어 컵의 1/3 정도 담고 얼음과 함께 토닉워터 혹은 탄산수를 넣으면 향긋한 귤향이 나는 감귤 에이드가 완성된다. 즙만 내면 되므로 가장 쉽게 귤을 활용할...
#귤
#겨울간식
#과일청
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