디지틀조선일보

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하루 6시간 이하로 자면, 동맥경화 위험 높아

하루 수면시간이 6시간 이하인 사람은 심혈관질환에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스페인 국립 심혈관연구소(CNIC)는 심장질환이 없는 평균 연령 46세의 참가자 3974명...
#건강

#수면과건강

#수면시간
'연말정산간소화 서비스' 15일 개통, 이용 시 유의사항은?

... 경우도 있어 간소화 조회 자료의 꼼꼼한 확인이 필요하다. 근로자 본인 명의 불입액만 공제되는 항목(건강보험료, 국민연금보험료, 개인연금저축, 연금계좌, 주택자금, 주택마련저축, 대학원교육비, 학자금대출 ...
#연말정산

#2018년귀속연말정산

#간소화서비스

#연말정산유의사항
새해 더 강력하게 업그레이드된 스테디셀러 화장품

... 크림'과 '더 퍼스트 트리트먼트 세럼 에멀전'도 선보였다.'프로바이오 보랏빛 앰풀'은 피부를 건강하고 촉촉하게 가꿔주는 프로바이오틱스 유산균 성분을 기존 제품보다 10배 강화한 제품이다. '프로바이오 ...
#스테디셀러

#뷰티템

#화장품

#리뉴얼
다이어트에 도움되는 간헐적 단식, 효과 및 피해야 할 사람은?

... 단식이 큰 인기를 얻고 있다. 하지만 무작정 굶기보다는, 방법과 주의사항을 제대로 알고 시작해야 건강을 지킬 수 있다. 그렇다면 건강을 지키고 살도 빼는 간헐적 단식에 대해 알아보자.
#간헐적단식

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#식사
새해 쇼핑 1순위는 '취미용품'…2, 3위는?

... 설문에 참여한 전체 응답자 중 95%가 '새해 결심을 세웠다'고 답했다. 또 새해 결심으로 '건강을 위한 운동'을 1순위로 택한 응답자가 34%로 가장 많았다. 이어 외국어 공부, 자격증 등 '자기계발'은 ...
#새해쇼핑

#쇼핑순위

#새해목표
비슷한 모양과 용도의 '버터'와 '마가린' 둘의 차이는?

... 있다. 천연버터는 유비장이 100%로 이루어져 있어 가공버터보다 맛과 향이 뛰어나며 트랜스 지방이 없어 건강에도 좋다. 마가린(margarine)이란? 마가린은 그리스어로 '진주'라는 의미로, 갓 나온 마가린 ...
#버터

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#버터마가린차이
새해 맞아 금연 결심했다면? 금연에 좋은 간식

... 브로콜리에는 폐암, 식도암 등을 예방하며 니코틴 해독에 도움을 주는 효과가 있어, 금연을 통해 건강을 개선하려는 사람들에게 좋다. 금단 증상으로 괴로울 때 복숭아는 구연산과 사과산, 주석산 성분이 들어 ...
#금연

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#금연간식
김우빈, "복귀 계획 無"…문근영·이나영·윤도현·이국주는 '반가운 컴백'

... 9일 스포츠조선은 복수의 영화 관계자의 말을 빌려 "비인두암 투병으로 활동을 전면 중단한 배우 김우빈이 건강을 많이 회복해 올해엔 신작으로 관객을 만날 수 있을 것"이라고 단독 보도했다. 이어 "김우빈에게 ...
김우빈

문근영

이나영

윤도현

이국주
임신출산 관련, 2019년 달라지는 정책들

... 현재 출산 전후 휴가 기간이라면 2019년 1월 1일부터 인상된 기준을 적용한다.산모·신생아 건강 관리 서비스산모·신생아 건강 관리 서비스란 전문 교육을 받은 산모·신생아 건강관리사가 각 출산 가정을 ...
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성인남녀 새해 소원 2위는 '경제적 여유'…1위는?

... 새해 소원은 '취업·이직'이라고 답했다. 이어 '경제적인 여유'가 44.8%로 2위, '가족들의 건강'이 38.3%로 3위를 차지했다.그 밖에도 결혼, 연애 등 '솔로탈출' 23.6%, '가정의 화목과 ...
#새해소원

#새해목표

#기해년소원

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