디지틀조선일보

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[6월 식재료] 탁월한 미백 효과에 활성산소도 억제하는 '가지'

... 새송이버섯(1개), 가지(1개), 방울토마토(4개)▶ 부재료: 다시마(1장=5×5cm), 식용유(1큰술), 소금(약간), 후춧가루(약간)▶ 간장드레싱: 설탕(1작은술), 식초(1큰술), 간장(3큰술) 만드는 법 1. 다시마는 ...
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제철음식
'건강+힐링' 관광지로 오세요…웰니스관광 25선

... 우드랜드자연/숲 치유정남진 편백숲 우드랜드는 40년생 편백나무가 빼곡히 들어서 있는 치유의 숲으로 소금과 편백을 테마로 한 테라피, 목공예 체험 프로그램 등을 제공한다.21국립산림 치유원자연/숲 치유국립산림 ...
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페스티벌을 완벽하게 즐기기 위한 뷰티 아이템!

... 사용하면 자연스러운 텍스처와 볼륨감을 연출해 오랫동안 지속시켜준다. 미네랄 성분이 풍부한 안데스산 소금을 함유해 두피 건강에 도움을 주며 두피 냄새를 줄여준다. 120ml. 2만 3천 원. 03 하루 ...
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[5월 식재료] 세계 10대 슈퍼 푸드 '귀리'

... 전복(1개), 녹말가루(1큰술), 식용유(1/2컵)▶ 부재료: 마늘(2쪽), 생강(1톨), 대파(1대), 소금(약간), 후춧가루(약간), 설탕(1작은술), 간장(1큰술), 굴소스(1큰술) 만드는 법 1. 쌀과 귀리는 찬물에 ...
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[5월 식재료] 신경 안정작용 성분이 있어 숙면에 도움되는 '상추'

... 상추쇠고기롤(2인분) 재료 ▶ 주재료: 쇠고기(불고기용 200g), 상추(12장), 양파(1/4개)▶ 부재료: 소금(약간), 후춧가루(약간), 간장(2큰술), 올리고당(1큰술), 연겨자(1/2작은술), 식용유(1큰술) 만드는 법 ...
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제철음식
요리의 여신 되는 센스만점 홈베이킹… “5월엔 카네이션 쿠키가 딱!”

...어버이날 카네이션 쿠키기본재료 ※ 약25개 분량박력분 280g, 버터 70g, 달걀 1개, 설탕 80g, 소금 1/4 작은술, 백련초가루 약간, 말차가루 약간만드는 법1. 실온에 둔 말랑해진 버터에 설탕을 ...
레시피
[5월 식재료] 미국 타임지가 선정한 건강에 좋은 10대 식품 '토마토'

... ▶ 주재료: 토마토(2개), 양파(1/4개), 흰살생선(2토막=250g)▶ 부재료: 그린빈스(3개), 소금(1/2작은술), 대파 파란부분(1대), 통후추(5알), 식용유(1큰술), 다진 마늘(1큰술), 후춧가루(약간) ...
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제철음식
[4월 식재료] 식이섬유가 많아 비만 예방에 효과가 있는 '기장'

... 양송이버섯(2개), 달걀(1개), 빵가루(3큰술)▶ 부재료: 파프리카(1/6개씩), 식용유(2 1/3큰술), 소금(1/8작은술), 후춧가루(약간), 돈가스소스(5큰술)▶ 양념장: 양파(1/10개), 돈가스소스(4큰술), ...
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제철음식
딸기야, 봄철 건강을 부탁해!

... 있으므로 딸기 꼭지는 씻은 후에 제거하는 것이 좋다. 딸기를 보다 맛있게 먹으려면 씻어낸 딸기에 소금을 가볍게 뿌려보자. 소금의 짠맛이 단맛을 한층 배가시켜준다. 하지만 딸기에 설탕을 뿌리는 것은 ...
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제철음식
미서부 대자연을 감상하자, 유타주

... 있습니다. 앤털로프 아일랜드 주립공원(Antelope Island State Park)을 지날 땐 이 소금 호수를 빼놓아서는 안 됩니다.워새치 산맥(Wasatch Mountains)도 그리 멀지 않으니 원한다면 ...

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