디지틀조선일보

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[약이 되는 음식] "추운 겨울에 더 제맛" 어묵의 효능

... 유발 위험을 높일 수도 있어, 나트륨과 첨가물 함량이 낮고 어육 함량이 70% 이상인 것을 고르는 것이 좋다. 어묵의 기름기와 첨가물은 끓는 물에 데치면 어느 정도 제거할 수 있다.
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약이 되는 음식
이것 마시고 다이어트에 성공! 다이어트에 좋은 차(茶)

... 효과를 보려면 하루에 갈산 35mg를 섭취해야 하는데, 보이차 한 잔에는 갈산이 1.06mg정도 들어있어 다이어트 효과를 제대로 보려면 하루에 33잔 이상을 마셔야 한다. 히비스커스차 모델 한혜진이 ...
#다이어트

#살빼기

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#보이차
정육점에서 '좋은 사골' 고르는 꿀팁

... 사골이다.사골국 우려내는 횟수 국립축산과학원 분석에 따르면, 집에서 사골국을 끓일 때 1회 6시간 정도를 기준으로 3번 정도 우려내는 것이 맛과 영양상으로 가장 좋은 것으로 나타났다. 4번 이상 끓일 경우에는 ...
#사골

#한우사골

#곰탕
TV 방송 촬영지로 유명한 인천, 시티투어버스로 여행해 볼까?

... 인천시티투어버스가 운행되는 코스를 알아보자. 1월 한 달간 통합권 구매 고객에게 단일권 이용 티켓 증정 인천시티투어는 2018년 새해를 맞아 이용객들을 위해 '섬라인'과 2층 버스 신규노선인 '시티라인', ...
#인천

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#2층버스
치약은 칫솔모 절반만…물은 묻히지 않는 것이 좋다

... 치약은 치석이 생기는 것을 예방할 수 있다. 치약 사용법 치약은 칫솔모의 2분의 1이나 3분의 1 정도치약을 사용할 때는 칫솔모 길이의 1/2∼1/3만 스며들도록 짜서 물을 묻히지 않고 바로 칫솔질을 ...
#치약

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#치약선택

#가글사용법
직장인 68.5%, '연봉협상 방식 불만족'…만족 높은 협상 방식은?

... 그쳤다. 잡코리아 조사결과 직장인이 가장 많이 하고 있는 연봉협상 방식은 '회사의 기준에 따라 정한 후 동의를 위한 개별면담 진행'인 것으로 나타났다. 이외에 '개별면담을 통한 인상률 협상' 31.4%, ...
#연봉협상

#연봉방식

#협상방식

#직장인
연봉협상에 가장 효과적인 노하우는?

... 방식'에 대한 설문조사를 했다. 직장인이 가장 많이 하고 있는 연봉협상 방식은 '회사의 기준에 따라 정한 후 동의를 위한 개별면담 진행'인 것으로 나타났다. 이외에 '개별면담을 통한 인상률 협상'이 2위를 ...
#연봉협상

#협상노하우

#연봉인상방법
"선택의 순간들을 모아두면 그게 삶이고"
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"오늘은 내 남은 인생의 첫날이다"
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12월 31일 - 블라디미르 푸틴 정권 이양
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