디지틀조선일보

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기차 타고 봄 여행 떠나볼까? '3월 추천 철도 여행지 7곳'

... 만날 수 있어 짧은 봄날에 제격이다. 서울역에서 인천공항1터미널역까지 43분이면 도착하는 직통열차는 잠시나마 기차 여행의 휴식과 즐거움을 만끽하는 방법이다. 무의도와 장봉도 한나절 여행은 하늘과 바다 사이 ...
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3월 제주도 여행을 한다면 놓치지 마세요! '3월 제주도 여행 10선'

... 불꽃쇼, 레이져쇼와 오름 불놓기, 록 페스티벌 등의 행사가 3월 2일부터 5일에 걸쳐 진행된다. 마음과 눈이 즐거운 도보여행서귀포 유채꽃 국제 걷기대회 3월에는 제주의 대표적인 봄 축제인 서귀포 유채꽃 ...
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봄 맞이 '공원으로 떠나는 걷기여행길' 10선

... 고분군 공영주차장~고분군 한 바퀴~경부고속도로 굴다리~영신초중고교~봉무공원~단산지~만보산책로~봉무동 마을길~봉무정거리 : 6.8㎞소요시간 : 2시간 이 길은 불로동 고분공원과 봉무공원 그리고 단산저수지를 ...
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너무 다른 '남과 여', 싸울 때 이해할 수 없는 이성 행동

·식사ㆍ싸움ㆍ소개팅에서 이해할 수 없는 이성 행동 1위는?파이낸셜뉴스·[말(馬)의 해, 말(言)의 해]논리男과 수다女 언어의 벽, 어떻게 넘을까 아시아경제
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남녀탐구
헷갈리지 마세요! '률', '율' 차이점

일부 명사 뒤에 붙어 각각 '비율'과 '법칙'이라는 뜻을 더하는 접미사로 사용되는 한자 '率'과 '律'은 경우에 따라 '률' 또는 율'로 쓰여 많은 이를 헷갈리게 한다. 하지만 '...
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헷갈리지 마세요!
국제 신분증 '여권', 유래와 색상별 의미는?

국제 신분증 여권은 언제부터 사용했을까? 성경 느헤미야 2장 7절에는 유대 지방으로 떠나는 느헤미야가 페르시아 총독에게 친서를 받아 유대까지 통행했다는 내용이 있다. 이미 고대부터...
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20·30대 폭탄주 많이 마셔…폭탄주를 마시는 이유는?

... 52.6%, '60대' 48.5% 순으로 나타났다. 폭탄주는 남성이 57%로 여성 39.1%보다 많이 마시는 것으로 나타났다. 연령대별로는 20~30대가 40~60대에 비해 폭탄주 경험 비율이 높았다. ...
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찬바람 불어도 걱정 끝! '수족냉증' 케어 아이템

혈액순환을 촉진하는 마사지 제품 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 수족냉증 증상을 없애는 가장 쉬운 방법은 손과 발을 마사지해 혈액순환을 촉진하는 것이다. 최근에는 집이나 사무실을 비롯해 ...
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잘 먹고 운동하자, 운동 전후에 먹으면 좋은 음식

... 유지시켜준다. 또한, 섬유소가 많기 때문에 운동 후 공복감을 극복할 수 있다. 커피 운동 전 마신 커피 한 잔은 운동 효과를 높여준다. 커피 속 카페인은 근육의 통증을 완화하므로 좀 더 오래, ...
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먹으면 효과 줄어드는, 운동 전후에 피해야 할 음식

... 피해야 할 음식 커피 운동을 할 때는 땀을 많이 흘리므로 수분섭취가 중요하다. 하지만 운동 후 마시는 커피는 오히려 수분 섭취를 방해한다. 커피는 항이뇨호르몬을 억제해 이뇨작용을 활발하게 하는데, ...
#운동

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