디지틀조선일보

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[요리 영상] 이찬오 '검사외조' vs. 최현석 '파니니 안파니'

... 같았고 미각에서 기가 막히다"고 극찬했다. 최현석은 속을 파낸 롤빵에 채소튀김을 넣고 구운 파니니와 참치 샐러드를 넣은 롤 샌드위치 도시락 '파니니 안파니'를 선보였다. 롤 샌드위치를 맛본 김원준은 "경험해본 ...
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냉장고를 부탁해
[요리 영상] 미카엘 '옥수스웨그 팬케이크' vs. 샘킴 '소울 푸드의 고참'

... 까르보맛이다. 내 성격 같다"라고 평가했다. 샘킴은 스위트콘과 당근 육수를 갈아 만든 퓌레에 고추참치 주먹밥을 튀겨 올린 '소울 푸드의 고참'을 요리했다. 샘킴의 요리를 맛본 후 쌈디는 두 엄지손가락을 치켜들며 ...
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냉장고를 부탁해
[요리 영상] 샘킴 '명란 한주먹' vs. 김풍 '다이김'

... 명란젓과 멸치 등을 넣은 주먹밥 '명란 한주먹'을 선보였다. 김풍은 김을 잘라 불리고 채소를 볶은 뒤 참치액, 식초 등을 함께 끓여 '다이김'을 완성했다. '다이김'을 맛본 후 웃음을 참지 못한 ...
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냉장고를 부탁해
[요리 영상] 냉장고를 부탁해 '토달토달'와 '복침개'

... 미카엘은 성규가 요청한 '바삭바삭한 튀김 요리'를 주제로 대결을 펼쳤다. 미카엘은 라면을 삶은 뒤 참치를 넣어 튀긴 '나이스 투 미튜' 요리를, 이연복은 튀긴 우동 면에 햄과 채소를 볶아 위에 얹은 '복침개'를 ...
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직장인 응급대처, 면역력 높이는 방법

... 비타민B군은 반드시 식품으로 섭취해야 하는데, 비타민B군이 많은 식품으로는 시금치, 닭가슴살, 달걀, 참치, 우유, 브로콜리, 현미 등이 있다. 질병 억제 효과가 있는 비타민D도 면역력을 높여준다. 음식으로 ...
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직장인 응급대처
요리의 여신 되는 센스만점 레시피…“남편 기 살려주는 애정 듬뿍 도시락”

매운 참치 달걀말이 기본재료 달걀 3개, 참치 1캔, 고추장 1큰술, 올리고당 1작은술, 참기름 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간, 후춧가루 약간, 식용유 약간 만드는 법 1. ...
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