디지틀조선일보

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감기 걸렸을 때 운동해도 되나요?

환절기가 되면 소리 없이 찾아오는 불청객이 있다. 바로 성인 대부분은 1년에 한 번 이상 걸린다는 ... 감기에 걸렸을 때 운동을 쉬어야 할지, 계속해도 되는지 고민에 빠지곤 한다. 감기에 걸렸을 때 운동에 ...
#감기

#감기걸렸을때운동

#면역력
파인애플은 먹으면 절대 안 된다? 임신부가 조심해야 할 음식

커피, 술, 날생선, 밀가루 음식 등 임신 중엔 먹지 말라고 하는 음식이 한두가지가 아니다. ... 과자, 단 음식, 인스턴트 음식 칼로리가 높은 음식에 해당하는 음식들을 섭취하게 되면 태아 비만이 ...
#임산부

#임신부

#임신부조심음식

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#임신부파인애플

#임산부패인애플
알고 먹자, 건강식품! 미란다 커의 탄력비결 '노니'

... 손상을 억제해 체내 독소 배출을 돕는다.노니를 음식으로 섭취하거나 바르면 피부에 도움이 되는데, 국내에서는 ... 부작용의 우려가 있어 노니를 함부로 먹어서는 안 되며, 피부에 염증이 자주 생기는 사람이나 성장기 ...
#노니,#항노화,#해파극,#동안과일,#면역력강화,#피부재생

알고 먹자, 건강식품!
정화수부터 탄산수까지…닮은 듯 다른 다양한 물의 세계

... 길고 짧음은 마시는 물에 그 원인이 있다"며 약으로 쓰는 물의 종류를 채취 방법과 효능에 따라 ... 산이나 골짜기에 새로 생긴 흙구덩이에 고인 물로 음식을 잘 먹게 하고 중초의 기운을 보하는 약을 달이는데 ...
#물

#건강
건강은 평소에 지키세요! 병에 걸리지 않는 건강 생활법

... 것. 운동 부족과 비만은 질병의 주요 원인이 되고, 지나친 안정상태는 림프구를 증가시켜 과민체질로 ... 긴장상태로 만들기 쉽기 때문이다. 하지만 근육이 약해지면 약간만 무리해도 근육 피로를 느끼게 되고 ...
#건강

#건강생활습관

#질병

#질병예방
신비한 숲의 숨결을 느끼다…'9월 제주 추천 여행 10선'

... 즐기면 좋은 트레킹, 마을, 관광지, 자연, 음식 등을 알아보자.9월 추천 제주 관광 10선01저지리 ... 있다. 아침 9시부터 5시까지 매 정시마다 시작되는 숲 해설은 해설사와 함께 걸으며 진행되는데 곶자왈의 ...
#제주도

#제주여행

#9월여행

#9월제주도여행

#제주도추천관광지
감기, 이것이 궁금하다!

... '감기'. 감기에 대한 궁금증을 알아보자. - 감기약 먹어? 말아? 감기약은 치료제가 아닌 증상 완화제로, ... 필요는 없다. 하지만, 푹 쉴 수 있는 여건이 되지 않거나 면역력이 약할 경우, 증상이 너무 심할 ...
콜라는 원래 약으로 만들어졌다? 음식의 기원

... 사람이 즐겨 마신다. 음료 속 탄산 때문에 소화가 되는 느낌이 들기도 하고, 단 성분 때문에 기운이 나는 ... 사용해왔던 재료이다. 콜라의 시초는 미국 애틀랜타의 약사 존 팸버튼이 코카잎과 다양한 약재, 그리고 탄산수를 ...
#콜라

#예거마이스터

#코코넛워터

#진

#음식의기원
알고 먹자, 건강식품! 노화방지를 위한 '코엔자임 Q10'

... 막아준다. 코엔자임 Q10은 생명활동에 기본이 되는 생체에너지 생성에 도움을 주는 필수 영양소다. ... 지원, 우울증 환자의 증상 개선 및 정상보다 약간 높은 혈압을 낮추는데도 효과가 있다. 몸속 세포에 ...
#코엔자임Q10,#코큐텐,#건강식품,#코엔자임큐텐

알고 먹자, 건강식품!
종류도 강도도 가지각색! 매운맛, 어디까지 맛봤니?

... 스트레스를 해소하고 기분을 좋게 한다. 또, 매운 음식을 먹으면 혈액순환이 촉진되어 땀이 나게 되고, ... 사람은 속쓰림이 악화될 수 있다. 산초, 혀가 마비되는 듯한 얼얼한 매운맛 - 산쇼올 중국 사천음식을 ...

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