디지틀조선일보

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입덧 완화에 도움되는 바나나 등 '임신부에게 좋은 음식'

... 예방하는 효능이 있다. 토마토의 칼로리는 100g당 16kcal로 낮은 편이라 많은 양을 섭취하더라도 ... 느타리버섯에는 혈관을 강화시키는 에르고스테롤이 2배가량 증가해 차로 마시면 더욱 좋다. 매실 매실은 ...
#임신부음식

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올리브유, 아보카도 오일… 어떤 오일이 어떤 음식에 어울릴까?

... 버터'라고 불리는 과일이다. 아보카도 속에는 100g당 지방이 20% 가까이 들어있는데, 단일 불포화지방산인 ... 상승시키는 기능을 해, 샐러드 드레싱으로나 하루 1~2스푼 정도 그대로 먹어도 좋다. 발연점이 271도로 ...
#올리브유

#아보카도오일

#포도씨유

#코코넛오일
[뷰티 신제품] 마린 모이스처, 울트라 풀 스펙트럼, 펄 글로우 마스크, 쉬머 쥬얼리 아이즈 外

... 150ml. 1만 9천 원, 크림 50ml. 2만 5천 원. 펜할리곤스홀리데이 리미티드 에디션 ... 그윽하고 고혹적인 아이 메이크업을 완성해준다. 2.7g. 1만 1천 원대. 에스트라 리제덤RX ...
#뷰티신제품, #스킨알엑스, #신제품, #뷰티신상, #랑콤, #키엘, #에스트라 ,#마스크

패션·

뷰티 신제품
[클래식 바로 그 명곡] 안토니오 비발디, 바이올린 협주곡 '사계'

... 비발디 사계 '여름'Concerto No. 2 in G minor, Op. 8, RV 315, ... (Spring) 1. Allegro (00:00)2. Largo e pianissimo sempre ...
#클래식음악

#비발디

#사계
한국인 살찌는 주범은 '술', 술로 섭취하는 칼로리량?

... 250ml 한 잔의 칼로리는 112kcal다. 맥주 2캔(1캔 330ml)을 마시면 밥 한 공기(200g ... 7.3잔이고 여자는 맥주 4.5잔, 소주 4.2잔이었다. 세계보건기구(WHO)가 제시한 한국인의 ...
#술칼로리

#술섭취칼로리

#탄산음료칼로리

#맥주칼로리

#소주칼로리
[뷰티 신제품] 더마포뮬러, 더 에스테, 퍼펙트 립스, 뗑 미라클 핏, 샤인 온 락커 外

... 세라마이드가 피부 보호 작용에 도움을 준다. 50ml. 2만 5천 원. AHC 더 에스테 퍼스트 앰플 ... 메이크업으로 나만의 립 컬러를 완성할 수 있다. 7.2g. 2만 1천 원. 조 말론 잉글리쉬 오크 앤 ...
#뷰티신제품, #신상화장품, #가을신상, #신상뷰티, #로레알, 랑콤, 토니모리, 이니스프리

패션·

뷰티 신제품
도라지의 건강한 쓴 맛, 맛있게 즐길 수 있는 3가지 방법

... 빨간 파프리카(1/4개)▶ 부재료 : 소금(1/2T), 칵테일새우(7마리)▶ 사과냉채소스 : 사과(1/3개), ... 재료 ▶ 주재료 : 도라지(5개), 양파(1/2개), 대파(2대), 볶음용 쇠고기(350g)▶ ...
#도라지

#도라지효능

#환절기
[금주의 핫 아이템]갈라지고 건조한 모발을 윤기 나게 만드는 '헤어아이템'

... 푸석푸석한 머릿결을 감당할 수 없다면 주 1~2회 정도 헤어팩을 하는 것이 좋다. 한번 손상된 ... 모발이 부드러워지는 효과를 볼 수 있다. 150g. 4만 원대. 2. 록시땅 '아로마 리페어 헤어 ...
#헤어케어,#건조모발,#헤어팩,#트리트먼트,#린스,#오일,#에센스

금주의 핫 아이템
식이섬유 많고 혈액을 깨끗하게 해주는 버섯, 이런 조리법 어때요?

버섯새우찜(2인분) 재료 ▶주재료: 새송이버섯(1개), 칵테일새우(180g=1 1/2컵), 달걀흰자(1개 ... 홍고추(1개), 소금(약간), 후춧가루(약간), 녹말가루(2큰술), 밀가루(1/2컵)▶양념장: 고춧가루(1/2큰술), ...
#버섯

#10월의식재료

#버섯요리

#버섯레시피

#버섯조리법
환절기 피로에 좋은 '지황차' 간편하게 만드는 방법

... 방법 지황차는 물 1L에 숙지황 지황 뿌리를 쪄서 말린 것 30g을 넣고 센 불에서 30분 정도 끓인 후, 중불에서 2시간 정도 더 끓인 다음 기호에 따라 꿀이나 설탕을 넣어 마시면 된다. ...
#환절기

#환절기차

#지황차

#지황

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