디지틀조선일보

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줄넘기, 수영, 걷기… 가장 열량 소모가 큰 운동은?

... 되며, 꾸준히 하면 균형 잡힌 몸매도 얻을 수 있다.걷기 : 120kcal걷기는 장비와 돈, 시간에 구애받지 않고 언제 어디서나 할 수 있는 가장 쉬운 운동법이다. 대표적인 유산소 운동으로 임산부나 ...
#운동

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울산을 대표하는 일출명소! '간절곶' 그리고 '함월루'

... 이 중 소원풍선 날리기 행사는 어린 자녀가 있는 관광객이라면 꼭 체험해봐야 하는 프로그램 중 하나다. 시간의 여유가 있는 관광객이라면 저녁 시간에 함월루를 방문해보자. 이곳은 일출만큼이나 야경이 아름답기로 ...
#간절곶

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#울산추천여행
연말 잦은 술자리를 위한 음주 백서 “술, 이것이 궁금하다”

... 1~2잔 정도를 적당량으로 추천한다. 술은 마신 후에는 최소 2~3일 정도 간이 알코올을 해독할 시간을 주는 것이 좋으며, 폭음은 절대 금물이다. - 폭탄주, 얼마나 해로울까? 흔히 폭탄주를 마시면 ...
'산타는 언제 올까'…美 항공사령부, 산타 위치추척 서비스 가동

... '산타 추적 서비스'가 올해로 60년째를 맞는다. 미국의 영공을 방위하는 NORAD는 24일(현지시간) 자정부터 자체 홈페이지(http://www.noradsanta.org)와 페이스북, 트위터 ...
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#산타언제오나
올해 마지막 '문화가 있는 날'에 공연, 영화 할인 받아 즐겨볼까?

... 용인시 이영미술관에서는 '나만의 오방색 문양 퍼즐 만들기'를 통해 미술을 직접 체험하고 이해하는 시간을 보낼 예정이다. 1박 2일 행복 템플스테이 한 해 동안 지친 심신을 평온하게 다스려 줄 '1박 ...
#문화가있는날

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#문화혜택
겉모습부터 내면까지 멋있는 남자, 정우성의 화보

... 분위기를 완성했다. 정우성은 최근 개봉한 영화 '강철비'에 출연한 소감과 함께 20여 년이 넘는 시간 동안 배우로서 살아온 인생에 대해서 이야기했다. 자신을 향한 세상의 관심에 대한 부담감을 느끼면서도 ...
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어른들의 놀이터, '피규어뮤지엄 제주'

... 원피스, 피카츄, 미니언즈, 유령신부 등 유명 만화 캐릭터들을 모두 만날 수 있다.피규어뮤지엄운영시간 매주 오전 9시~오후6시 (입장마감 오후5시30분), 연중무휴입장료 성인 12,000(단체 10,000) ...
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아름다운 서해 낙조 즐기며 해넘이 볼까? 인천 해넘이 명소 '팔미도 등대'

... 낙조코스와 밤하늘을 수놓는 별빛과 불꽃놀이를 볼 수 있는 야경코스가 있다. 선상에서 아리아 성악공연과 함께 즐기는 뷔페 만찬도 함께 있어 연인과의 특별한 시간을 보내기에 제격이다.
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#인천여행
집에서 '스테이크' 맛있게 조리할 수 있는 꿀팁

... 익힌다. 굽기 직전에 썰고, 뒤집을 때 측면을 잡아야 육즙이 빠지는 것을 막을 수 있다. 03고온으로 단시간 내 조리한다.기름이 적은 저지방 부위는 지나치게 익히면 뻣뻣하고 질겨지므로 얇게 썰거나, 작고 네모나게(큐브) ...
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#집에서스테이크하기
"효율성 생각한다면 CVT"…당신이 알지 못했던 무단 변속기의 매력

... Variable Transmission)'의 약자다. 주행 상황에 따라 가장 알맞은 동력을 벨트가 실시간으로 조절해 전달한다. CVT를 채택한 자동차 회사들은 각 브랜드의 캐릭터와 강점을 부각해 각자만의 이름을 ...

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