디지틀조선일보

검색 결과

봄철 면역력, 고로쇠 수액으로 높여볼까?

... 수액은 '봄철에 고로쇠만 꾸준히 마셔도 일 년 건강이 문제없다'는 말이 있을 정도로 오래전부터 봄철 ... 고혈압, 피부미용, 변비, 산후통, 비뇨기 계통 질환 등에도 효능이 있는 것으로 알려졌다. 고로쇠나무는 ...
#고로쇠

#고로쇠수액

#봄철건강

#건강식품
호두, 땅콩, 밤, 잣, 은행…정월 대보름 부럼의 효능은?

... 비타민E가 풍부하며, 항산화 작용을 도와 두뇌와 피부 건강에 좋다. 1일 적정 섭취량은 3~4개. 땅콩- ... 열량: 183kcal (100g)- 효능: 혈관계 질환 예방, 혈액 노화방지, 다이어트, 기력회복- 특성: ...
#부럼

#정월대보름

#부럼깨물기

#견과류

#호두

#땅콩

#밤

#잣

#은행
정월대보름에 먹는 오색 오곡밥, 색깔별 곡식의 효능

... '찹쌀' 하얀색의 찹쌀은 식이섬유가 풍부해 장 건강에 좋고 비타민 E를 함유하고 있어 피부 노화 예방에 ... 운동습관, 흡연, 음주 등 생활습관의 영향을 받는 질환(고혈압, 당뇨, 비만 등)에 예방 효과가 있...
#정월대보름

#오곡밥

#오색밥

#정월대보름오곡밥

#오곡밥효능
'일자목 증후군' 평상시 올바른 자세와 스트레칭 필요

... 때문에 C자 형태의 경추 정렬이 일자로 변형되는 질환이다. 국민건강보험공단에 따르면 일자목증후군 환자는 ... 30대(15.3%)가 그 뒤를 이었다. 이장우 국민건강보험공단 일산병원 재활의학과 교수는 일자목 증후군은 ...
#목디스크

#일자목

#일자목증후군
달렸을 뿐인데 수명 연장에 식욕 억제까지? 달리기의 효과

... 아니지만 운동을 통해 고혈압과 체지방을 줄이는 등 건강에 영향을 끼치기 때문이라고 분석했다. 식욕 ... 후에 음식을 먹고 싶다는 생각이 줄어든다. 심장질환 예방 꾸준한 달리기가 심장 질환 예방에 효과가 ...
#달리기

#효과

#운동
"달고 맛있는 색깔고구마로 건강까지 챙기세요"

... 누구에게나 사랑받는 사계절 간식이다. 농촌진흥청은 건강 간식으로 달고 맛있는 주황색 고구마 '호감미', ... 항산화 활성이 높아 노화를 예방하고 심혈관계 질환에도 좋다고 알려져 있다. 고구마에 함유된 베타카로틴과 ...
#고구마

#자색고구마

#간식
면역력 높여주는 7대 항산화 식품

... 몸살, 피곤, 우울증 등 면역력 약화로 나타나는 질환이 발생하기 쉽다. 면역력을 높이기 위해서는 ... 진액은 야라핀이라는 성분으로 변비를 없애주고 장 건강을 튼튼하게 해준다. 고구마의 껍질에는 항산화 물질인 ...
#면역력

#항산화식품

#면역력식품

#항산화
커피 매일 한잔 이상 마시면… '치아 상실' 위험 높아

... 의대) 박사 공동연구팀은 2010∼2011년 국민건강영양조사에 참여한 성인 7,299명의 커피 섭취량과 ... 교수는 "장기간의 커피 섭취는 퇴행성 골대사 질환을 일으킬 수 있고, 치조골의 밀도를 줄여 치아 ...
#커피와건강

#건강상식

#커피믹스

#치아관리
십전대보탕 vs. 쌍화탕, 원기회복의 최강자는?

구글 건강분야 검색어 순위에는 우엉차를 비롯해 어성초, 하수오, 율무, 겨우살이 등 다양한 전통차 ... 보(補)한다는 의미를 담고 있다. 지금도 허약성 질환 등에 폭넓게 활용되고 있는 십전대보탕은 원기회복에 ...
#전통차

#생강차

#대추차

#십전대보탕

#쌍화탕
환하고 자신 있게 웃자…집에서 하는 '구강케어 노하우'

... 은은한 플라워향을 가미해 부드럽고 향기롭게 구강건강을 관리할 수 있으며 양치 후에도 향이 오랫동안 ...분을 포함하고 있어 치은염과 치주염 같은 치주질환과 잇몸질환 예방에 효과적이다. 미세거품이 잇몸을 ...
#구강케어

#입냄새

이전 136 137138139 140 다음