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치솟는 물가에 '밀프렙족' 부상…'고단백·저칼로리' 식품으로 도시락 채운다
최근 통계청이 발표한 소비자물가지수 동향에 따르면, 지난 7월 외식물가지수는 전년 동월 대비 8.4% 오르며 1992년 10월(8.8%) 이후 29년 만에 최고치를 기록했다. 외식...
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칼로리 부담없이 식단 관리할 수 있는 식품 눈길
여름을 맞아 다이어트를 위해 식단관리에 신경쓰는 이들이 많다. 특히 저탄고단 식단은 일반식보다 탄수화물과 지방을 더 빨리 연소시킨다는 점에서 최근 건강관리에 열심인 MZ세대에게 인...
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KT, AI 기술로 당뇨병 환자 위한 식단관리 솔루션 선보인다
KT가 인공지능(AI) 기술을 활용한 식단관리 솔루션을 선보인다.KT는 디지털 헬스케어 업체 휴레이포지티브와 원주세브란스기독병원과 손잡고 '의료정보기반 당뇨병 관리 서비스 실증을 ...
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건강하게 인생 몸매 만든 운동하는 영양사의 맛있는 다이어트 식단
최근 온·오프라인 서점에서 건강 및 다이어트 분야 1위를 하며 인기를 끌고 있는 영양사가 추천하는 건강한 다이어트 레시피 서적 '라미의 잘 빠진 다이어트 레시피' 저자인 이보람(닉...
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