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'수수·들깨'로 간편하게! 수능 수험생 기력 회복을 위한 영양 간식

대학수학능력시험을 앞둔 수험생 기력 회복을 위해 뇌에 영양을 공급하는 탄수화물뿐 아니라 단백질, 지방 등 주요 영양소가 골고루 포함된 잡곡 수수와 들깨를 이용한 영양 간식을 만들어...
#수수

#들깨

#수능생

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#영양간식
식사 대용이나 집중력 높이는 간식 없을까? 시험기간에 먹으면 좋은 이색 간식

대학교 중간고사가 얼마 남지 않았다. 시험기간에는 자리에 앉아 공부하는 시간이 길어 건강관리를 위한 준비도 중요하다. 특히 음식 섭취 후 더부룩함이나 식곤증을 유발하지 않는 간편한...
#수험생간식

#시험기간간식

#중간고사간식
수능 시험 날, 시험 전후 시간대별 먹기 좋은 간식

시험 시작 전수능 시험 시작 전 아침은 긴장감이 최고조에 달한다. 이때는 소화가 잘 되고 우유처럼 부드러우며 포근한 식감의 간식이 좋다. 부드러운 맛과 식감은 압박감을 느끼는 수험...
#수능

#간식

#수능간식

#수험생
한 달도 남지 않은 수능, 수험생을 위한 고소한 견과류 간식

간편하게 쏙봉지 견과류 간식 최근 하루에 필요한 다양한 견과류를 한 봉지에 담은 제품이 인기다. 봉지 형태로 되어 있어 휴대성이 좋으며 필요한 양만큼 담겨있기 때문에 과식을 피할 ...
#수능

#수험생

#수능간식

#대학수학능력시험

#영양간식
원기 회복과 면역력 향상에 좋아…수험생이 먹으면 좋은 간편 영양 간식

대학수학능력시험이 한 달 앞으로 다가왔다. 수험생들은 정신적 스트레스와 불안감에 시달리게 되는데, 심한 경우 긴장성 두통 및 고열을 동반한 증상을 동반하기도 한다.이럴때는 스트레스...
#수험생음식

#수험생

#영양간식

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