디지틀조선일보

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산림치유, 감정노동으로 쌓인 스트레스 해소 효과 입증

숲에서 심신안정과 신체·정신건강을 증진을 목적으로 한 산림치유프로그램이 실제 감정노동자의 스트레스 감소에 효과적인 것으로 나타났다.산림청은 국립산림치유원에서 최근 진행한 산림치유캠...
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#감정노동
산림욕 하기 좋은 '희라산 해송숲', 8월의 국유림 명품숲으로 선정

산림청은 산림욕과 서해바다의 비경을 감상할 수 있는 충남 서천군 '희라산 해송숲'을 8월 추천 국유림 명품숲으로 선정했다. 산림휴양·복지형 국유림 명품숲으로 꼽히는 희라산은 주변 ...
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#국유림명품숲
'꼭 한번 가보고 싶은 숲' 자작나무숲과 편백나무숲…국유림 명품숲 10곳

산림청은 5월을 맞아 국민이 푸른 숲을 느낄 수 있는 휴양·복지형 국유림 명품숲 10곳을 추천했다. 이번에 선정된 국유림 명품숲은 우리나라의 대표적인 자작나무, 편백나무, 소나무...
#명품숨

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#산림욕
지금 필요한 건 '힐링'! 당신을 위한 힐링법

산림욕
자연 휴양림 등 전국 각지의 숲 속에서 즐길 수 있는 산림욕은 몸과 마음을 정화하고 면역력을 높여준다. 나무가 내뿜는 '피톤치드'가 몸의 긴장을 풀어주고, ...
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#명상수련
[100대 명산] 한국 최고의 삼림욕장 '축령산'

축령산지역전북 고창군 고수면, 전남 장성군 서삼면높이622m추천 계절봄, 여름, 가을산행 시간1시간~3시간 미만난이도초급·중급추천 코스①임종국기념비→축...
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