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미세먼지 많은 요즘, 챙겨야 할 음식 Best

물미세먼지가 심할 때 가장 먼저 챙겨야 할 것은 '물'이다. 물을 자주 마셔야 코와 호흡기 점막의 수분량이 증가해 먼지를 잘 흡착하기 때문이다. 충분한 수분 섭취를 위해서는 하루 ...
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미세먼지 배출에 좋은 오리고기, 색다르게 먹어볼까?

5월 2일은 오리(5·2)와 발음이 비슷해 기념일로 지정된 '오리데이'다. 오리고기는 미세먼지 중금속을 배출하는 해독작용을 하는데 탁월한 효능이 있어 재차 주목 받고 있다. 보통 ...
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몸속에 쌓인 미세먼지, '미역'으로 해독

2월에는 어떤 음식을 먹으면 좋을까? 해양수산부는 평창의 겨울철 대표 수산물인 송어와 미세먼지 배출에 도움을 주는 식품 '미역'을 2월의 수산물로 추천했다. 그중에서 미역의 효능과...
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미세먼지에 좋은 음식…천연해독제 '매생이'

동장군도 군침을 흘릴 풍성한 남도의 겨울 상차림 대표 음식 매생이가 제철을 맞았다. 한겨울 매서운 바닷바람을 뚫고 채취하는 매생이는 겨울을 대표하는 별미로 특히 미세먼지에 좋은 음...
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관절이 안 좋을 땐 사골을 먹으면 좋다? 음식 속설 궁금증
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[뉴스브리핑] 김치담그기 무형문화재 지정, 미세먼지, 추석 아이돌봄서비스, 노키즈존 확산, 음식점 포화 등

'김치 담그기' 무형문화재 된다 우리 고유의 공동체 음식 문화인 김치 담그기가 국가무형문화재가 된다. 문화재청은 김치 담그기를 국가무형문화재로 지정 예고했고, 특별한 기술을 필요로...
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미세먼지 '나쁨', 예방에 좋은 음식은 바로 '이것'

수도권에서 미세먼지 농도가 '나쁨' 단계에 돌입했다. 전국은 하루 종일 구름이 많이 낄 것으로 전망되며 수도권을 중심으로는 미세먼지 농도가 '나쁨' 수준을 유지할 것으로 기상청은 ...
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