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혈당 낮추는 '돼지감자' 성분, 색깔·지역 따라 함량 차이 있다
혈당을 낮추는 것은 물론 체중 조절과 변비 완화에도 도움 되는 '돼지감자'의 이눌린 성분이 지역과 토양, 재배 방법, 덩이줄기 색에 따라 차이가 있는 것으로 나타났다. '이눌린'은...
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외식 메뉴 중 열량이 가장 높은 음식 1위는 '돼지고기수육'
열량이 높은 음식 1위는 돼지고기수육(1,206㎉)으로 나타났다. 이어 감자탕(960㎉), 돼지갈비구이(941㎉), 삼계탕(918㎉), 해물 크림소스 스파게티(918㎉)가 차지했다...
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