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중풍 예방에 좋은 '대추', 보관과 손질법
대추는 삼국시대부터 귀한 과일로 대접 받아왔으며, 관혼상제에 필수적으로 올라가는  식재료 중 하나다. 비타민이 비교적 풍부하게 함유돼 있는데, 특히 중풍을 예방하는 비타민 ...
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감기 예방은 물론 노화 방지까지! 대추로 가을 건강 지켜볼까?
대추는 예로부터 식용과 약용을 겸하는 과일로 중요하게 여겨졌다. 가을철 붉게 변한 대추를 보고 시인 장석주는 '저절로 붉어질 리 없다, 저 안에 태풍 몇 개, 저 안에 천둥 몇 개...
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제철건강음식
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