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골밀도 향상에 중요한 '동물성 단백질', 필수 아미노산 풍부한 한우로 충족
뼈 건강을 위해서는 동물성 단백질 섭취가 중요하지만, 한국인의 단백질 섭취 비율은 권장 섭취량보다 10%가량 낮은 것으로 나타났다.최근 독일연방위해평가원(BfR)이 영양소(Nutr...
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골밀도 최대 3배 증가! 오미자, 근육‧뼈 노화 개선 효과 확인
오미자가 근골격계 퇴화, 치아 소실 등 노화 개선에 효과가 있음이 확인됐다.농촌진흥청은 전북대학교 치과대학과 함께 오미자의 주요 성분인 '고미신A'와 '시잔드린C'에 주목하고, 노...
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