디지틀조선일보

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“원인은 따로 있다?” 만성 불면증을 유발하는 만성질환

... 끊어주는 방법과 실제 수면시간에 가깝게 잠자리에서 보내는 시간을 줄여주는 방법, 스트레스 및 긴장을 이완하여 신체적 각성을 줄여주는 방법 등이 포함된다.급성 불면증은 원인을 제거하면 자연스럽게 호전될 수 있다. ...
피로 누적된 수험생, 최적의 눈 건강관리 방법은?

... 오히려 부작용이 있을 수 있으니 자주 사용할 경우는 전문의의 진단에 의해 사용하는 것이 좋다.피로한 눈 이완을 돕는 온열 안대 활용건조한 초겨울 날씨에 오랜 시간 책을 보며 공부하면 눈이 금세 뻑뻑해지고 피로해진다. ...
[추석 연휴 가볼만한 곳] 빛의 시어터·빛의 벙커, 추석 맞이 풍성한 프로그램 진행

... 가우디'의 작품이 상영되는 1시간 동안 진행되는 이 프로그램은 빛과 음악의 변화에 따라 신체의 긴장을 이완하고 균형을 맞추는 이색적인 아트 힐링 경험을 제공하고 스트레스와 피로를 푸는 재충전의 시간을 선사한다. 추석 ...
#추석연휴

#추석

#추석나들이
심혈관계질환 예방을 위한 올바른 심장 건강관리 방법은?

... 질환으로 인한 사망 위험을 22%~25% 줄일 수 있다고 보고됐다. 정기적 신체활동은 혈관을 이완시키고 넓어지는 데 도움을 줘 혈액 순환을 개선하고 심장으로 영양을 공급한다. 신체활동을 통해 생성된 ...
라이프시맨틱스, 닥터앤서 2.0 의료 AI 소프트웨어 3종 성과 공개

... 기관생명윤리위원회(IRB) 승인 절차를 밟고 있다. 이번 임상시험을 통해 고혈압 환자 약 160명의 이완기 및 수축기 혈압 데이터를 활용해 혈압 예측 정확도를 검증할 계획이다.지난 7월 식약처를 통해 확증 임상시험을 ...
가을 감성에 푹 빠져볼 수 있는 호텔 패키지

... 세계를 경험할 수 있는 아쿠아 테라피, 그리고 ▶ 크리스탈싱잉볼; 싱잉볼 소리와 파장으로 몸의 이완과 자연 치유력을 높여주는 듣는 것이 아니라 몸으로 느끼는 사운드 테라피로 구성되어 있다. 그리고 차로 ...
#가을호캉스

#가을호텔패키지
체력·집중력 중요한 수험생, 컨디션 관리의 핵심은 '수면'

... 수면에 들어가면 뇌의 파동이 크고 느린 델타파로 변화한다. 이때 몸은 체온이 조금 낮아지며 ▲몸의 이완 ▲세포 및 조직 재생 ▲근육 회복 등 체력 회복의 과정이 일어난다. 또한, 깊은 수면은 뇌의 ...
호텔가, 휴식과 힐링 위한 '웰니스' 패키지 선보여

... 파동을 통해 물속 명상의 세계를 경험할 수 있는 <아쿠아카밍>, 그리고, 소리와 파장으로 몸의 이완과 자연 치유력을 높여주는 <크리스탈싱잉볼>이다. 'WE, Healing with you' 프로그램은 ...
#웰니스호텔

#호텔웰니스패키지
자연 속 진정한 휴식과 힐링을 선사하는 웰니스 리조트 3곳

... 이용해 관절에 무리를 최소화하며 근력 강화를 돕는 '아쿠아 줌바', ▲소리의 파장을 이용해 신체의 이완과 자연 치유력을 높여주는 '사운드 테라피', ▲오크밸리 숲속 트레일 다둔길을 걸으며 자연과 교감할 수 있는 ...
#웰니스리조트
아만(Aman), 일상에서 벗어나 나에게 집중할 수 있는 곳 추천

... 허브를 혼합해 전신 스크럽으로 시작하여 활력을 주는 아로마테라피 클레이 랩, 탄력을 주는 전통 크메르 마스크, 쌀로 배를 이완시키는 코스와 미니 페이셜로 구성되어 있다.
#아만

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