디지틀조선일보

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[오늘의 띠별 운세] 2018년 12월 22일 (토요일, 음력 11월 16일)

... 세울 수 있으니 생각을 많이 해야 할 때이다. 단 공정함을 잃지 말아야 한다.48년생오랜 갈등이 ... 표현을 해야 한다.51년생어려워 보이던 일들이 하나 둘 풀리기 시작합니다. 새로운 사업하기에 좋은 ...
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[오늘의 띠별 운세] 2018년 11월 30일 (금요일, 음력 10월 23일)

... 조언을 구하라. 답은 그리 멀리 있지 않다.51년생운동을 가볍게 시작하기에 좋을 시기입니다. 당신이 정작 ... 만만하게 보이는 것은 일에 있어서 어려운 난관을 하나 더 내포하는 일이기 때문이겠죠. 억지를 쓰라는 ...
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[황금남의 발칙한 패션] '도심 vs 캠핑' 아웃도어를 스타일리시하게 즐기는 꿀팁

... 찰떡궁합을 자랑하는 롱패딩에 수트를 착용하고 운동화를 신으면 한결 세련된 비즈니스 캐주얼룩을 완성할 ... 기장의 코트형 야상 점퍼를 선택하는 것이 좋다. 단, 시크한 분위기를 내고 싶다면 후드가 없는 디자인의 ...
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[오늘의 띠별 운세] 2018년 11월 2일 (금요일, 음력 9월 25일)

... 조언을 구하라. 답은 그리 멀리 있지 않다.51년생운동을 가볍게 시작하기에 좋을 시기입니다. 당신이 정작 ... 만만하게 보이는 것은 일에 있어서 어려운 난관을 하나 더 내포하는 일이기 때문이겠죠. 억지를 쓰라는 ...
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[오늘의 띠별 운세] 2018년 10월 20일 (토요일, 음력 9월 11일)

... 세울 수 있으니 생각을 많이 해야 할 때이다. 단 공정함을 잃지 말아야 한다.48년생오랜 갈등이 ... 표현을 해야 한다.51년생어려워 보이던 일들이 하나 둘 풀리기 시작합니다. 새로운 사업하기에 좋은 ...
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[오늘의 띠별 운세] 2018년 09월 29일 (토요일, 음력 8월 20일)

... 세울 수 있으니 생각을 많이 해야 할 때이다. 단 공정함을 잃지 말아야 한다.48년생오랜 갈등이 ... 표현을 해야 한다.51년생어려워 보이던 일들이 하나 둘 풀리기 시작합니다. 새로운 사업하기에 좋은 ...
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[오늘의 띠별 운세] 2018년 09월 15일 (토요일, 음력 8월 6일)

... 세울 수 있으니 생각을 많이 해야 할 때이다. 단 공정함을 잃지 말아야 한다.48년생오랜 갈등이 ... 표현을 해야 한다.51년생어려워 보이던 일들이 하나 둘 풀리기 시작합니다. 새로운 사업하기에 좋은 ...
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[오늘의 띠별 운세] 2018년 08월 24일 (금요일, 음력 7월 14일)

... 조언을 구하라. 답은 그리 멀리 있지 않다.51년생운동을 가볍게 시작하기에 좋을 시기입니다. 당신이 정작 ... 만만하게 보이는 것은 일에 있어서 어려운 난관을 하나 더 내포하는 일이기 때문이겠죠. 억지를 쓰라는 ...
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하체 비만인 당신을 위한 단 하나의 운동, '런지'

대표적인 하체 근력운동인 '런지(Lunge)'는 허벅지와 엉덩이 근육을 단련시켜 탄력 있는 다리를 만들고 힙업 및 코어 근육 강화 효과까지 얻을 수 있는 일석삼조의 운동이다. 런지 동작은 ...
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단 하나의 운동
혈액순환이 필요한 당신을 위한 단 하나의 운동, '기지개 켜기'

성장기 아이들의 키 크는 성장 스트레칭으로도 알려진 기지개는 전신을 늘려 근육을 이완시키고 혈액순환을 원활하게 하는데 탁월한 효과가 있다. 기지개 켜기는 피로회복은 물론 척추 라인...
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