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설음식 많이 먹어서 배가 더부룩하다면? 천연 소화제 6가지
사과 사과는 식이섬유가 풍부한 과일로, 식이섬유는 장을 자극해 소화를 유도한다. 또한, 사과의 펙틴이란 성분은 장운동을 활발하게 도우며 위액을 분비시켜 과식했을 때 좋다. 매실 매...
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