디지틀조선일보

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다이어트할 때 먹으면 좋아요, 포만감 주는 음식 8

... 요구르트 건강식으로 주목받는 지중해 식단에서 빠질 수 없는 그리스식 요구르트는 일반 요구르트에 비해 단백질 함량이 2배가량 높다. 단백질은 체중을 감량할 때 꼭 필요한 영양소로 근육 생성을 도우며, ...
#다이어트

#포만감

#배부름
'도라지' 피부에 양보하세요! 자외선 손상 피부에 효과 입증

... 세포에 자외선으로 염증을 일으킨 후 증숙도라지 추출물을 200µg/ml 처리한 결과, 무처리에 비해 피부세포의 증식률이 늘어나는 것을 확인했다. 또한, 증숙 횟수가 증가할수록 피부 증식이 증가했다.증숙도라지가 ...
#도라지

#자외선

#피부건강

#도라지효과
일본여행, 이 여름 밤하늘을 아름답게 장식해 주는 일본 3대 불꽃축제

... 근처 역까지는 특급으로 약 45분. 3대 불꽃축제 중에서는 도심에서의 접근성이 가장 편리한 점도 인기 비결 중 하나이다. 일본 3대 불꽃축제 중 하나를 목적으로 해도 좋지만, 불꽃축제가 집중되는 7∼8월이라면 ...
일본

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일본불꽃축제

불꽃축제

일본여름

일본축제
왕실 원당사찰이었던 '속초 신흥사 극락보전' 보물 지정

... 건물로, 18~19세기 영동지방의 중요한 왕실 원당사찰(죽은이의 위패나 화상을 모시고 명복을 비는 사찰)이었다. 세부의장과 공포형식이 우수하고 기단과 계단, 창호 등 높은 품격의 요소들도 잘 ...
#극락보전

#우리나라보물

#문화재
[할인 꿀팁] 편의점, 마트, 온라인 쇼핑몰… 6월에 놓치지 말아야 할 할인 행사

... 세일' 행사 11번가는 6월 한달 내내 '올 세일(all sale)' 프로모션을 연다. '워너 비(Wanna B)'행사를 통해 하루에 11개씩 10일간(1~10일) 총 110개 브랜드 상품을 ...
#6월할인

#6월프로모션

#6월할인행사
'동물의 똥'으로부터 얻어지는 커피 3종

... 소화기관을 거친 커피 열매는 위속 효소가 단백질을 분해하면서 커피의 향과 맛이 더해진다. 다른 커피에 비해 쓴맛이 덜하고 산미가 적절하게 조화를 이루며, 옅은 초콜릿 맛이 난다. 동물의 변에서 생기기 때문에 ...
#커피

#루왁커피

#위즐커피

#블랙아이보리커피
종달리 마을, 물영아리오름, 반딧불이 축제 등 6월 제주도 추천 여행지

... 아름다운 섬 제주에서 평화의 의미를 새기는 의미 있는 여행이 될 수 있다.03물영아리오름 제주도에 비가 오면 떨어지는 비와 함께 안개 핀 몽환의 숲이 물영아리오름에 모습을 드러낸다. 물영아리오름은 제주의 ...
#6월제주도

#6월제주여행

#6월추천여행지

#제주도여행
부담없이 먹을 수 있는 저열량 야식과 간식

... 2,386kcal를 자랑한다. 성인 여성의 하루 섭취 권장량인 2,000kcal를 훌쩍 넘긴 수치로, 과하게 먹으면 비만의 지름길이 된다. 이에 튀긴 치킨 대신 상대적으로 열량이 낮은 오븐에 구운 치킨을 선택하는 경우가 ...
#야식

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#라면
천혜의 해상 비경 감상 할 수 있는 '군산 선유도 망주봉 일원'

... 선유8경이 있으며, 망주봉에서 6경을 모두 감상할 수 있다. 망주봉과 마주하는 솔섬에서는 많은 비가 내리면 망주봉 정상에서 암벽을 타고 흐르는 폭포의 절경을 바라볼 수 있어 경관적 보존가치가 높은 곳이다. ...
#선유도

#군산선유도

#망주봉
페루관광청, 하계 휴가철 맞아 리마행 노선 증편 소식 전해

...∙에어프랑스 등의 항공사를 통해 미주, 유럽을 경유해 리마로 도착할 수 있다. 페루는 입국 시 비자가 필요하지 않은 나라 중 한 곳으로, 한국인 여행객은 최대 90일까지 페루에 머무를 수 있다. ...
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