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'변비 탈출'을 위해 무엇을 먹어야 할까?
... 몸에서 흡수하기 때문에 변비의 원인이 된다. 유산균 유산균은 요구르트, 김치 등의 식품을 발효시키는 세균의 일종이다. 체내에 흡수되면 장내 유익균의 증식을 막고 유해균을 억제해 장 환경을 개선하는 역할을 ...
#변비
#푸룬
#유산균
'콜록콜록' 환절기 감기에 좋은 식품은?
... 기침·가래를 완화하는 효과가 있다. 도라지의 쓴맛을 내는 성분인 사포닌은 기관지의 점액 분비를 촉진해 세균 등 외부물질로부터 기관지를 보호해준다. 특히 '동의보감' '본초강목'에 의하면, 도라지는 가래와 고름, 편도선염 ...
#감기
#감기에좋은식품
#환절기식품
#도라지
#대추
#모과
비싼 옷은 무조건 드라이? 겨울 의류 소재별 세탁 및 관리 노하우
... 머플러, 넥워머, 방한 마스크 등의 아이템은 소재 특성상 먼지나 각질 등이 잘 들러붙는다. 또한, 세균이 번식하기 쉬운 모직 또는 니트 머플러를 그대로 착용하면 피부 트러블을 유발할 수 있다. 이런 섬유는 ...
#겨울의류
#겨울옷세탁
#겨울옷관리
#겨울의류세탁
“내년부터 휴지통 없앤다던데…” 꼭 지켜야 할 공중화장실 에티켓
... 반드시 닫아야 한다. 뚜껑을 닫지 않으면 물이 내려가는 수압으로 오염물은 물론 눈에 보이지 않는 세균 등이 공기 중에 퍼지기 때문이다. 영국 의대의 실험 결과에 따르면 변기 뚜껑을 열고 물을 내리면 ...
#공중화장실
#화장실에티켓
#변기
생리컵 국내 첫 허가, 생리컵 사용 방법
... 주의사항 - 실리콘에 알러지 반응이 있는 사람, 질내 가려움증이나 질분비물 증가 등으로 진균, 세균 감염이 의심되는 사람, 독성 쇼크증후군을 경험한 사람은 이 제품을 사용하지 않아야 한다.- 성장기 ...
#생리컵
#생리대
냉장고에 보관하면 안 되는 식품은?
... 담아 냉장 보관하는 것이 좋다. 마요네즈마요네즈를 냉장고에 보관하면 기름층이 분리되어 상하기 쉽고, 세균 번식의 우려도 커진다. 마요네즈는 서늘하고 그늘진 곳에 보관하고, 빨리 먹는 것이 좋다. 성질이 바뀌는 ...
#냉장고
#식품보관방법
#냉장고보관법
겨울철 면역력 강화에 좋은 5가지 식품
... C가 같은 무게 레몬의 2배, 사과의 10배다. 비타민 C는 면역력을 향상시키는 대표적인 영양소로 세균, 바이러스 등 외부 세균에 저항할 힘을 키워준다. 딸기에는 혈관을 튼튼하게 하는 라이코펜도 풍부하다. ...
#면역력
#면역력식품
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#겨울면역력
#면역력음식
'근종, 선종, 용종, 낭종'의 차이는 무엇?
... 물혹이라 부르기도 한다. 낭종에는 액체나 반고체의 물질이 들어 있으며, 드물게는 기생충의 유충, 세균, 바이러스 등이 있을 수도 있다. 낭종은 몸 어디에든 생길 수 있지만, 피부, 난소, 유방, 신장에 자주 ...
#혹
#혹의종류
#근종
#선종
#용종
#낭종
#결절
#물혹
비행기에서 세균 가장 많은 곳 3위 '기내 화장실 변기 레버', 1위는?
비행기 안에서 가장 세균이 많은 곳은 '트래이 테이블'로 2155CFU/sq. in.(콜로니 포밍 유닛·세균밀도지수)였다. 가정 내 화장실 변기가 172CFU/sq. in.과 비교하면 ...
#비행기위생
#공항위생
일이 술술 풀리기를 기원하는 '휴지'… 집들이 선물의 숨은 의미
... 항균거품이 발생하여 항균효과를 눈으로 직접 확인할 수 있다. 표백제 사용 없이도 생활 속 유해 세균은 99.9% 제거해주며, 곰팡이 방지 효과가 뛰어나 세탁 시 곰팡이가 세탁수로 흘러나와 의류가 오염되는 ...
#집들이선물
#집들이선물의미
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