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실내공기 오염시키는 범인은 이것! 오염물질 종류와 인체 영향
실내공기를 오염시키는 물질은 미세먼지 외에도 다양하다. 생활공간에서 발생하는 다양한 오염물질은 무엇이 있고, 인체에 어떤 영향을 미칠까? 환경부가 공개한 실내공기 오염물질과 각 물...
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창문만 닫는다고 될까? 실내공기 오염물질 발생원
실내공기 오염을 막기 위해 창문을 꼭꼭 닫고 사는 이들이 많다. 하지만 실내공기를 오염시키는 것은 외부에서 들어오는 물질만이 아니다. 실내공기 오염물질은 숨 쉬고 대화하는 일상생활...
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실내화라는 편견은 버리세요~ 여름철 가장 핫한 '슬라이더' 스타일링
화려한 패턴 원피스&+ 아이보리 슬라이더 여름철 휴양지에서 빛을 발하는 아이보리색상 슬라이더에 화려한 플라워 패턴의 원피스와 페미닌한 무드의 버킷햇을 매치해보자. 자칫 잘못하면 ...
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미세먼지 나쁜 날도 '환기'는 필수! 실내 미세먼지 관리법
미세먼지 단계가 '나쁨'일 때 대부분은 문을 꽁꽁 닫고 산다. 외부에서 들어오는 미세먼지를 막기 위해서다. 하지만 종일 문을 꽁꽁 닫고 있다고 미세먼지에 자유롭지는 않다. 미세먼지...
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동계올림픽 선수들처럼 몸 만들려면…'겨울철 실내 운동법'
겨울에는 추운 날씨로 인해 외부 활동이 줄어들어 신체활동이 줄어들게 되지만, 실제로는 체온 유지를 도와주는 골격근 강화를 위한 신체활동이 요구되는 시기다. 평창 동계올림픽을 앞두고...
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집안에 켜둔 '향초', 유해물질 검출로 실내 공기 오염
집안의 냄새를 없애거나 심신을 안정시키기 위해 사용하는 향초나 인센스 스틱이 오히려 실내공기를 오염시킬 위험이 있다는 분석 결과가 나왔다. 인센스 스틱은 숯 등에 향료를 첨가해 막...
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미혼남녀 56.9%는 '실내 데이트' 좋아… 이유는?
결혼정보회사 듀오가 미혼남녀를 대상으로 '커플 실내데이트' 관련 설문 결과, 남성은 53%, 여성이 60.2%로 남성보다 조금 더 실내 데이트를 선호했다. 또 미혼남녀의 84.7%...
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사무실 에어컨 전쟁 남성 "덥다" vs. 여성 "춥다"
직장인들에게 '평소 사무실 기온'을 어떻게 느끼는지를 질문한 결과 직장인의 59.5%가 '가끔 덥다고 느낄 때가 있다'고 답했다. 특히 남자와 여자 성별에 따라 응답차가 큰 것으로...
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늦여름을 시원하게 즐길 수 있는 인천 실내 놀거리 8곳
비로 인해 잠시 주춤했던 무더위가 다시 기승을 부리고 있다. 이에 인천관광공사가 8월 늦여름의 더위를 피해 시원하게 즐길 수 있는 실내  장소 8곳을 추천했다. 인천 실내...
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여름 대비 탄탄한 몸매 만들기 - 코어 운동
코어 운동이란 허리를 비롯해 골반, 척추 등 몸의 중심이 되는 근육을 단련하는 운동으로 복부비만을 줄여주며 허리통증을 완화해준다. 또, 코어 근육이 강화되면 같은 운동이라도 훨씬 ...
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