디지틀조선일보

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붓기 빼고 변비 예방에 좋은 '팥', 구입요령은?

팥은 예부터 겨울철에 음양의 조화를 꾀하고 영양을 보충하는 식재료로 이용됐다. 주성분은 당질, 미네랄류, 비타민 등의 영양소와 소량의 사포닌을 함유하고 있다. 팥의 칼륨은 나트륨 ...
#팥

#팥효능

#겨울철음식

#팥보관
겨울 제대로 즐길 수 있는 '러시아·몽골 여행지'

아시아에서 유럽까지 횡단할 수 있는 '그랜드 트랜스 시베리안 익스프레스'는 블라디보스토크에서 모스크바까지 통과하는 시베리안 횡단열차와 달리, 중국과 몽골까지 총 3개국을 통과하는 ...
#겨울여행

#겨울해외여행

#러시아여행
로키산맥에서의 겨울 즐기기

밴프 국립공원에 겨울이 오면, 보슬보슬한 샴페인 파우더로 하얗게 덮인 로키의 산봉우리들이 스키어와 스노우보더를 기다린다.밴프타운 주변에 3개의 스키리조트가 있고, 눈을 돌리는 곳마...
캐나다

겨울

로키산맥

밴프국립공원

밴프타운

스노우슈

개썰매

아이스워크

스노우튜빙
예민하고 민감 피부를 위한 촉촉 보습 아이템

예민해진 피부를 기초 단계부터 촉촉하게 진정 겨울철에는 기초 단계에 조금 더 공을 들여야 한다. 1~2분 정도의 시간 차이를 두고 토너, 에멀션, 크림을 두드려 발라 충분히 흡수시...
#민감성피부

#보습

#크림

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#민감성크림

#피부관리

#랑콤

#슈에무라

#키엘
롱패딩부터 구스푸퍼까지… 예쁜 미모 뽐내는 '수지' 화보

패션 매거진 하이컷에서 최근 인기리에 종영한 드라마 '당신이 잠든 사이에'의 '남홍주'역을 완벽하게 소화한 수지의 화보를 공개했다. 화보 속 수지는 심플한 라인에 세련된 광택감의...
#수지

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#하이컷

#게스

#롱패딩

#겨울아우터
남들과 똑같은 롱패딩은 NO! 스타일리시하게 입는 롱패딩 스타일링

여성미는 강조하면서 트렌디하게… 사계절 착용하기 좋은 슬립드레스는 지난 시즌에 이어 올겨울에도 패션 피플들에게 많은 사랑을 받고 있다. 이번 시즌에는 디자인보다는 다양한 소재의 슬...
#롱패딩

#겨울필수패션

#겨울아우터

#패딩
'겨울' 하면 생각나는 노래… 2위 '화이트 크리스마스', 1위는?

'겨울' 하면 생각나는 노래 1위는 '징글벨'이 차지했다. '징글벨'은 1857년 미국 보스턴에서 추수감사절 기념으로 만들어진 곡이지만 현재는 전 세계인이 부르는 대표적인 크리스마...
#겨울

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#고요한밤거룩한밤

#라스트크리스마스
상큼달콤 제철 과일 유자를 먹는 방법

유자의 효능 유자는 11월부터 12월까지가 제철인 과일로, 레몬의 3배가 되는 비타민C를 함유하고 있어 감기 예방 및 증상 완화에 좋다. 또한, 바나나, 사과보다 10배 이상의 칼...
#유자

#겨울제철과일

#유자청
피부 속까지 촉촉해지는 진짜 보습 아이템

01푸석해진 얼굴을 위한 고보습 아이템으로 수분 공급 건조한 날씨에 가장 먼저 손상을 입는 얼굴은 개인용 가습기를 틀고 수시로 미스트를 뿌려도 피부가 건조해지는 것을 막을 수 없다...
#보습

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#바디로션
유자차, 진피차… 겨울에 마시면 좋은 차(茶)

겨울에 마시면 좋은 차겨울은 추운 날씨로 인해 면역력이 떨어지고 질병에 노출되기 쉬운 계절이다. 그래서 몸을 따뜻하게 하거나 기관지 건강에 좋은 차를 많이 마시면 좋고, 귤, 유자...
#계절별마시는차

#겨울차

#차

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