디지틀조선일보

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트래킹, 캠핑, 물놀이 등 '놀거리 많은 우리나라 섬 10곳'

... 옹진군 장봉도는 트래킹 코스(갯티길 7개 코스)가 잘 정비되어 있어 산과 바다를 동시에 감상하며 등산하기에 최적의 장소이다. 7개 코스가 서로 색다른 매력을 뽐내고 있어 해마다 트래킹을 즐기기 위해 ...
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캠핑, 음악 페스티벌, 등산 등 야외활동 가서 먹으면 좋은 간식

... DOLE(돌)의 '후룻컵'은 과일을 간편하게 즐길 수 있는 제품으로 파인애플, 복숭아, 망고 총 3종이 있다. 등산, 라이딩한끼 대용 영양바, 수분 충전 음료 등산, 자전거는 체력 소모가 많은 운동이다. 수시로 수분을 ...
#간식

#야외활동

#수분충전
안전띠 미착용, 과속·불법 주정차 등 사고 부르는 안전무시 관행, '이것만은 꼭 지킵시다!'

... 주·정차와 비상구 폐쇄 및 물건 적치, 과속 운전, 안전띠(어린이 카시트 포함), 건설현장 보호구 미착용, 등산 시 화기·인화물질 소지, 구명조끼 미착용을 꼽았다. 이번 대책은 크게 4가지 분야의 '안전무시 ...
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야외활동 많은 5월, 조심해야 하는 안전사고 6가지

... 놀이시설에 안전관리 진행요원이 있다 하더라도 놀이이설 안내문에 따라 행동해 다치는 일이 없도록 한다.02등산사고 5월은 따뜻한 날씨와 봄 축제 등으로 등산객이 많이 늘어나는 시기로 안전사고 발생도 많다. 특히, ...
#안전사고

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영화·전시·공연 등 할인 혜택 많아… 4월 문화가 있는 날

... 대관령 자연휴양림 등 전국 40개 국립자연휴양림에서 방문객들을 맞이한다. 무료입장 대상은 산책·탐방·등산을 위해 국립자연휴양림에 입장하는 방문객에 한하며, 주차료나 시설사용료 등은 별도로 지불해야 한다. ...
#문화가있는날

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#문화혜택
반달곰이 사는 '최후의 원시림'…국내 3대 계곡 '지리산 칠선계곡'

... 매우 어렵고 긴 탐방코스기 때문에 체력을 고려해야 하고, 미끄럽고 험한 탐방로에 적합한 발목보호 등산화와 추위에 대비한 바람막이, 그 외에 등산스틱, 모자 등 안전한 탐방에 필요한 장비 구비해야 한다. ...
#지리산계곡

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4월 제주로 여행간다면 놓쳐서는 안 될 10가지

... 숨이 차오른다. 풀꽃, 야생화가 많은 안돌오름 정상에 올라서면 삼나무 군락과 푸른 목초지가 등산객을 맞이한다. 밧돌오름에서는 맑은 날이면 우도와 성산일출봉까지 한눈에 볼 수 있다.04효돈동, 방선문~오라 ...
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꽃길만 걷게 해줄게~ '4월 제주도 추천 여행 10선'

... 잔치가 열릴 정도로 만발한다. 유채꽃 길이 아름답고 오르기에 높지 않아 사람들의 발길이 끊이지 않는다. 등산이 부담스러울 땐 둘레길한라산 둘레길 동백길 코스 한라산 둘레길은 한라산 국립공원 내 해발 600~800m의 ...
#4월추천여행

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#제주관광공사
광양 매화, 진해 벚꽃, 태안 튤립…우리나라 대표 봄꽃 여행지 4곳

... 섬진강 재첩잡이 풍경을 즐길 수 있다. 또한, 인근의 백계산 옥룡사지 동백림을 둘러보거나 백운산 등산을 연계하는 여행도 가능하다.02진해 군항제4월 초순 4월 1일부터 10일까지 열리는 진해 군항제는 ...
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독하게 살 뺀 스타 2위 '조진웅', 1위 '김래원'… 다이어트 비결은?

... 차지했다. 김래원은 작품 속 캐릭터를 위해 여러 차례에 걸쳐 몸무게를 감량했다. 그는 식단조절과 등산, 골프, 짐볼 다이어트 등을 통해 무려 20kg까지 살을 뺀 적도 있는 것으로 알려졌다. 2위 '조진웅'은 ...
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