디지틀조선일보

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노화 방지에 좋은 자색고구마를 활용한 제품들

자색고구마 효능 자색고구마는 컬러푸드 열풍을 타고 개발된 품종으로 고구마의 껍질과 속이 선명한 자색인 것이 가장 큰 특징이다. 자색고구마는 다른 종류의 고구마에 비해 체내 활성산소...
#고구마

#자색고구마
무심코 먹었다가 밥 한 공기? 가장 열량 높은 겨울 간식은…

호떡 호떡은 밀가루를 반죽해 기름에 튀기듯이 굽는 간식으로 한 개에 260kcal 정도이다. 조리 과정 내내 기름을 활용하기 때문에 열량도 높지만, 지방 함량도 높은 편이다. 군고...
#겨울간식

#칼로리

#열량

#호떡

#군고구마

#어묵

#호빵

#붕어빵
요즘 심기 좋은 추천 텃밭 작물 “깻잎, 고구마 키워보세요!”

본격적인 농사의 계절이 시작되며, 도시에서도 텃밭을 일구는 이들이 늘고 있다. 도시농부들은 대부분 직접 먹기 위한 농산물 재배가 목적이므로, 평소 많이 소비하거나 좋아하는 작물을 ...
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#도시농부

#텃밭작물

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고구마 맛탕, 칩, 말랭이…고구마 간식 간단하게 만드는 방법

고구마는 달콤한 맛과 풍부한 영양으로 계절과 상관없이 우리 국민들이 좋아하는 간식이다. 특히 색깔고구마에는 베타카로틴, 안토시아닌, 폴리페놀 등 기능성 성분이 많이 들어 있다. 특...
#고구마

#고구마간식
"달고 맛있는 색깔고구마로 건강까지 챙기세요"

고구마는 달콤한 맛과 풍부한 영양으로 계절과 상관없이 누구에게나 사랑받는 사계절 간식이다. 농촌진흥청은 건강 간식으로 달고 맛있는 주황색 고구마 '호감미', '풍원미'와 자색고구마...
#고구마

#자색고구마

#간식
참을 수 없는 겨울밤 야식의 유혹, 호빵·치맥·군고구마… 뭐가 좋을까?

'겨울철이 되면 여름철보다 식욕이 증가함을 느끼는가'에 68.42%가 '그렇다'라고 했으며, '여름철보다 겨울철에 야식을 더 많은 먹는 편인가'에도 57.9%가 '그렇다'고 답했다...
#야식

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호호 불며 먹는 겨울철 대표 간식 '고구마'

겨울철 대표 간식 고구마. 겨울이 되면 뜨거운 고구마를 손에 들고 호호 불며 먹었던 추억이 있다. 겨울에 어울리는 이 고구마를 한국농수산식품유통공사가 12월의 제철농산물로 선정했다...
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제철음식
한국인 가장 좋아하는 겨울철 간식 2위 '붕어빵', 1위는?

우리나라 국민이 가장 좋아하는 겨울철 간식으로 '군밤·군고구마'가 24.9%의 응답률로 1위를 차지했다. 2위는 '붕어빵' 16.0%, 3위는 '어묵' 11.7%를 기록했다. 이어...
#겨울간식

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김동인의 소설 '감자'는 감자 아닌 이것!

김동인의 단편소설 '감자'는 한국 근대문학의 대표로 손꼽히는 작품이다. 교과서에도 단골로 등장하는 이 작품은 한국인에게는 매우 친숙한 작품이지만, 의외로 많은 이들이 알지 못하는 ...
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국민 간식 '고구마', 종류도 다양해

고구마는 영양 간식은 물론 다이어트 식품으로도 사랑받는 국민 간식이다. 농촌진흥청이 고구마에 기능성 성분을 더한 새 품종 고구마 '풍원미', '호감미', '단자미'를 소개했다. 새...
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