디지틀조선일보

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유아·성장·임신기에 꼭 필요한 '엽산', 김치로 해결

... 차이에 따른 것이다. 김치만으로 부족한 엽산 1일 권장 섭취량은 계란, 시금치, 검정콩, 땅콩, 해조류, 귤 등 엽산이 많이 들어있는 식품으로 보충할 수 있다.
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[금주의 핫 아이템] 폭염에 민감해지고 바캉스 후 손상된 피부를 보호해 줄 아이템

... 상하 분리된 듀얼 마스크로 시트를 떼어낸 후에도 촉촉함을 오래 지속할 수 있다. 마린 콜라겐 및 해조류, 해초 성분 등 바다에서 유래한 복합성분들이 함유되어 피부 속부터 오는 건조함까지 해결해 준다. ...
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금주의 핫 아이템
비타민· 무기질 풍부한 '김', 자연이 준 최고의 선물

사계절 연중 제철인 김은 바다의 암초에 이끼처럼 붙어서 자라는 보라털과에 속하는 해조류다. 김속(Porphyra)을 총칭하는 김은 현재까지 약 140종이 알려졌으며, 한국, ...
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제철건강음식

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