디지틀조선일보

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황금연휴에 특별한 도보여행 갈까? 오지고트립, 북한산 둘레길 71K 종주 프로그램 선보여

... 트레킹으로 완주하는 방식으로 진행된다. 일정은 1일 차에 16구간, 2일 차에 712구간, 3일 ... 거리를 약 6시간 동안 걷는 코스로, 평소 걷기 운동을 꾸준히 하는 사람들에게 적합하다.5월 1일부터 ...
#북한산둘레길

#오지고트립
"첫 노사 합동 행사"… 대한항공·아시아나, '한마음 페스타' 개최

대한항공이 지난 19일 경기 부천시 부천종합운동장에서 노조 창립 61주년을 기념하는 노사 합동 ... 처음 여는 행사인 만큼 기존보다 행사 규모를 1.5배 키우고 아시아나항공 임직원 및 가족 1300여 ...
“운동이 약” 관상동맥시술 당뇨병 환자, 꾸준한 유산소 운동 효과 확인

...재시술(PCI)을 받은 당뇨병 환자가 유산소 운동을 꾸준히 유지할 경우, 심혈관계 주요 사건 발생 ... 11~12%의 위험 감소 효과가 있었다.특히 주당 유산소 운동량이 1,000~1,499 MET-min 수준일 ...
하나투어, ESG 경영 기반 사회적 책임 활동 확대... 올해 누적 기부금 약 2억 원 달성

... 전개하고 있어 주목받고 있다. 하나투어는 올해 1월부터 4월까지 누적 기준 약 2억 원의 기부금을 ... 참가하고 있으며, 국립서울농학교의 '숲이 있는 운동장' 지원 사업을 통해 자연친화적인 교육 공간 조성에도 ...
#하나투어

#하나투어ESG

#ESG
[고령화 리포트] 노후 자산은 '연금'보다 '근육': 고령 사회의 생존 전략

... 고령 사회의 핵심 전략이라고 강조하며, 근력 운동을 통한 자립 유지, 관절 가동 범위 확장, 신체 ... 손실을 키우는 것으로 분석됐다. 또한, 근육 1kg이 줄어들면 약 400만~600만 원의 직접적인 ...
“월 5만원 이상은 부담” 2040 여성이 홈트로 눈 돌린 이유

...세대 여성들이 헬스장, 필라테스 등 오프라인 운동 시설보다 비용 부담이 적은 홈트레이닝을 선호하는 ... '체력 증진'(38.5%), '체중 감량'(34.1%) 등 다양한 변화를 경험했다고 응답했다.운동 ...
'한국형 은퇴자마을' 논의 본격화…안전하게 함께 사는 노년, 어디에서?

... 맹성규 국토교통위원장은 “주거, 의료, 오락, 운동, 커뮤니티 등을 갖춘 1만 가구 이상 대규모 은퇴자 ... 진입했지만, 노인복지주택 공급률은 전체 고령 인구의 0.1%에 그치는 수준이다.박동현 전 전국노인주거복지시설협회 ...
눈 주위 골절, 3D 프린팅 인공 뼈로 정밀 재건…서울아산병원, 수술 전 상태로 회복 입증

... 거리 역시 수술 전 3.426mm에서 수술 후 1.073mm로 감소했다.연구팀이 분석한 총 40건의 ... 않았으며, 수술 전 있었던 안구함몰, 복시, 외안근 운동 장애 등도 모두 호전됐다. 인공 뼈 삽입에 걸린 ...
“손힘 약하면 심장도 위험?” 대사성 지방간 환자, 근력이 심혈관 위험에 영향

... 지방 간질환 환자 약 20만 명을 평균 13.1년간 추적 관찰한 결과 이같이 나타났다고 최근... 관리가 중요하다는 점을 보여준다”며 “적절한 운동과 영양을 통한 근력 유지가 건강한 노화에 핵심”이라고 ...
[인터뷰] '폭싹' 박보검이 '양관식'에 담은 마음…"든든한 동반자이길"

... '오늘의 대한민국 TOP 10' 시리즈 부문 1위를 차지했을 뿐 아니라 공개 3주 차에는 글로벌 ... 겪지는 않았다. 다만 감독님께서 (관식이가) 운동하는 친구라 체격이 조금 더 커졌으면 좋겠다고 하셔서 ...
#폭싹속았수다

#박보검

#인터뷰

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