디지틀조선일보

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손주 사랑과 반비례하는 조부모 건강, 황혼 육아 허리디스크 주의

... 여부를 꼼꼼히 살펴야 한다.고도일병원의 고도일 병원장은 "고령층 척추 질환 검사 시 인대의 만성 이완 증세가 쉽게 발견되는데 이는 척추의 불안정성을 야기하는 주범"이라며 "단순히 탈출한 수핵을 태워 ...
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터키의 숨은 여행지 '아이다 산', 오염과는 거리가 먼 청정구역

... 배우는 요가는 이른바 '힐링을 위한 준비운동'과 같다. 한겨울 추위로 굳어 있던 몸을 부드럽게 이완시키기 위해서는 아이다 산의 수많은 요가 리조트에서 진행하는 명상, 프라나야마, 아슈탄가, 빈야사, ...
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설 명절 피로 풀러 호텔 스파 갈까? 명절증후군 날리기 좋은 특급 호텔 스파

... 첫 트리트먼트인 '웰컴 투 타하'는 30분 동안 진행되며, 이그조틱 아일랜드 바디 스크럽을 통해 근육 이완과 긴장 완화를 돕는다. '평화로운 테티아로아' 트리트먼트는 30분 동안 진행되며, 라군 워터와 ...
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홈루덴스족을 위한 슬기로운 홈족 가전 4가지

... 마사지 노하우를 압축적으로 반영하여 온열 및 주무름 기능에 특화되어 사용 시 뭉친 근육을 부드럽게 이완시켜준다. 유무선 모두 사용이 가능해 장소에 구애 받지 않고 어깨, 복부, 등·허리, 팔·다리 등 ...
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맑은 공기 마시며 휴식하기 좋은 호텔&리조트 12곳

... 마련했다. 특히 디어 맘 패키지에 포함된 테라피는 전문 스파테라피스트가 따뜻한 물 속에서 근육의 이완을 돕는 와추 테라피(Watsu Therapy)와 소노펠리체 비발디파크에서만 제공되는 VVIP 스파인 ...
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[영상] 몸풀기 체조로 근 손실 방지... 문체부, 직장인을 위한 스트레칭 영상 공개

문화체육관광부가 직장인의 만성 통증 부위를 이완할 수 있는 스트레칭 영상을 공개했다.스포츠산업 지원 기업 홍보 및 직장인의 생활 체육 활성화 도모를 위해 제작된 영상은 목, 어깨, 허리 ...
#스트레칭

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'닥터슬립'부터 '시빌'까지! 11월에 개봉하는 장르별 영화 기대작

... 못한 채 자신이 가진 샤이닝 능력으로 죽음을 앞둔 이들을 도우며 '닥터 슬립'으로 불리는 '대니'(이완 맥그리거)가 강력한 샤이닝 능력을 지닌 12살 '아브라'(카일리 커란)을 만나게 되면서, 샤이닝 ...
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치유농업 활동, 고혈압·당뇨 등 생활습관성 질환 관리에 도움

... 음식 만들기와 농장 주변 산책 등 신체활동 위주로 구성했다.진행 결과, 뇌파 분석에서 참여자들의 안정·이완 지표는 42% 올랐고, 긴장·스트레스 지표는 21.7% 낮아졌다. 스트레스 호르몬인 타액 코르티솔 농도는 ...
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환절기를 건강하게 보낼 수 있게 하는 가전 제품

... 마사지볼과 온열 기능을 함께 가지고 있는 제품이다. 마사지와 함께 전해지는 온기는 혈액순환 및 근육 이완을 촉진해 피로회복을 돕는다. 별도의 동작 없이 버튼을 누르는 것만으로도 온열 기능과 마사지볼 작동이 ...
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이번 주말 호텔 스파에서 피로 해소해 볼까? 뭉친 근육 풀러가기 좋은 특급호텔 10곳

... 주는 바디 마사지가 이어진다. 라벤더 향은 심신의 안정을 주고, 블랙페퍼와 생강 성분은 근육의 이완에 도움을 준다. 여기에 콘래드 스파의 숙련된 테라피스트의 마사지 테크닉이 더해져 림프 관리를 통해 전신 순환과 ...
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