디지틀조선일보

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애인 부모님의 명절 선물 챙겨야 할까?

... 순이었다. 상대 부모님의 '명절 선물'로는 약 45%가 홍삼 등 건강식품을 꼽았다. 이외에 추석에 맞는 사과나 배 등과 같은 '제철과일' 27%, '갈비나 굴비세트' 13%, 와인 등 '주류' 9% 순으로 ...
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직장인 응급대처, 스트레스 해소하기

... 데 좋다. 스트레스 해소에 좋은 음식으로는 다크 초콜릿, 견과류, 고구마, 카레, 녹차, 와인, 사과, 딸기, 단호박, 고등어, 당근, 쑥, 저지방 요구르트, 고추 등이 있다. 스트레스 해소를 이유로 ...
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직장인 응급대처
[더★이슈] 고현정 리턴 하차, "간극 좁힐 수 없었다"

... 당연하다고 생각하여 SBS 하차 통보를 받아들입니다. 주연배우로서 끝까지 책임을 다하지 못한 점 거듭 사과 드리며, '리턴'의 모든 제작진과 동료 배우들에게도 죄송한 마음을 전합니다"라고 전했다. ◆다음은 아이오케이 ...
고현정

리턴
건과일, 그냥 먹나요? 색다르게 먹는 방법 3가지

... 있는 조리법을 알아보자.건과일구운찰떡(4인분) 재료 ▶주재료 : 감말랭이(1줌=80g), 사과말랭이(2줌=60g), 배말랭이(1줌=30g), 찹쌀가루(2 1/2컵=250g), 우유(2컵)▶ ...
#건과일

#건과일레시피

#건과일활용
생과일보다 영양 성분이 더 풍부한 '건과일', 보관과 손질법

... 부드러워 언제 어디서나 편리하게 즐길 수 있다. 건과일로 할 수 있는 요리로는 '건과일구운찰떡', '사과말랭이무침', '건과일조샐러드' 등이 있다. 건과일 구입요령과 보관 및 손질법 등을 알아보자. 건과일 ...
#건과일

#말린과일

#말린채소
신해철 집도의, 징역 1년 선고…최근에도 수술 집도

... "신해철이 수술 후 계속 통증을 호소했는데도, 적절한 조치를 하지 않아 사망에 이르게 했고, 유족에게 사과하기에 앞서 인터넷에 개인정보를 유출하는 등 추가 범행을 저질렀다"고 징역 1년 선고 이유를 설명했다. ...
신해철

의료사고
칼로리 낮고 포만감 높은 '착한 다이어트 식품'

... 귤(100g당 39kcal): 낮은 칼로리에 높은 포만감. 비타민C가 풍부해 피부건강 및 항산화에 좋음. 사과(100g당 57kcal): 포만감이 높으며, 위장운동을 돕는 '펙틴' 성분이 풍부해 변비 예방. 두부(100g당 ...
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자연 발생 발암물질 '벤조피렌' 독성 낮추는데 효과적인 식품은?

... 대파, 마늘, 메밀, 무, 미나리, 상추, 셀러리, 쑥, 양배추, 양파 등 채소류 13종과 딸기, 사과, 아몬드, 유자, 홍차, 엉겅퀴, 계피 등 후식으로 먹는 과일·차 7종을 사용했으며, 항암효과가 있는 ...
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피로 해소와 활력 증진에 좋은 '꿀사과' 고르는 꿀팁

사과는 위액 분비를 촉진해 소화, 흡수를 돕고 배변 기능에 도움을 준다. 칼슘의 배설을 억제하는 칼륨이 많이 들어 있기 때문에 뼈를 튼튼하게 하는 효과도 있다. 특히 사과에 풍부하게 ...
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'변비 탈출'을 위해 무엇을 먹어야 할까?

... 섭취하는 것이 변비 예방에 좋다. 푸룬 푸룬은 말린 서양 자두로 식이섬유가 바나나의 4배, 철분은 사과의 10배가 포함되어 있다. 푸룬 속에는 변을 묽게 만드는 이사틴 성분이 있어 숙변 제거에 좋으며, ...
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