디지틀조선일보

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봄 산행의 함정, 무릎 부담은 '하산길'에 집중

... 불어오면서 남한산성을 비롯한 성남 근교의 산에는 등산객들의 발걸음이 늘고 있다. 긴 겨울을 지나 움츠러들었던 ... 산행에서는 준비운동 없이 시작하거나 체력에 맞지 않는 코스를 선택하지 않는 것이 중요하며, 하산 시 보폭을 ...
[서울의 골격, 그 근육을 걷다] ③관악산·청계산: 도심과 산행이 만나는 리듬

... 꾸준히 오르는 것이 특징이다. 두 산의 대표 코스와 산행 포인트를 정리했다.관악산, 도심 산행의 ... 오르기 좋은 곳이다. 길 정리가 잘 되어 있어 등산 경험이 적은 사람들도 기분 좋게 정상까지 가볼 ...
관악산

청계산

서울산

등산코스

산행
[서울의 골격, 그 근육을 걷다] ②산행이 기술이 되는 순간, 도봉산·수락산의 거친 암릉 속으로

... 보여주는 곳이다. 두 산 모두 중상급 이상의 암릉 코스가 포함된 만큼, 초보자들은 각별한 주의가 필요하다. ... 자운봉과 신선대를 중심으로 형성된 암봉 군락은 등산객에게 팽팽한 긴장감을 선사한다. 그 정점에는 도봉산의 ...
도봉산

수락산

등산

서울산행

등산코스
[서울의 골격, 그 근육을 걷다] ①서울의 중심 산, 북한산

... 접근성과 대자연의 풍경을 동시에 품은 이곳은 같은 코스를 걸어도 계절과 날씨에 따라 시시각각 조망이 변하기 ... 5시간이 소요되며, 거친 암릉을 타야 하기에 등산화와 장갑 착용이 필수다. 암릉을 넘는 과정에서 ...
북한산

등산코스

산행

서울등산
“성인 73% 숲길 즐긴다”… 승우여행사, 트레킹 이어걷기 스탬프북 선착순 300명 무료 배포

성인 10명 중 7명 이상이 월 1회 이상 등산이나 숲길을 걷는다. 산림청의 '2025년도 등산 ... 스탬프북'을 제작해 배포한다.이 스탬프북은 장거리 코스를 여러 차례 나눠 걷는 '이어걷기' 문화에 착안해 ...
#트레킹
지하철 타고 내리면 바로 산… 서울의 봄 등산, 북한산·관악산·남산·아차산으로

지하철역을 나서자마자 등산로가 시작되는 도시, 서울에서 봄 산행 시즌이 시작됐다. 이에 서울관광재단은 ... 후에는 인근 두부전골·도토리묵·녹두전을 즐기는 코스가 현지 등산객들 사이에서 정석으로 통한다.삿갓 ...
#서울등산

#서울산등산

#북한산등산

#관악산등산

#남산등산

#아차산등산
영화 '왕과 사는 남자' 속 그곳...영월, 아웃도어 명소로 부상

... 주변을 감싸는 소나무 숲길을 따라 걷는 트레킹 코스가 구축되어 있다. 경사가 완만해 가족 단위 방문객도 ... 가파른 오르막과 바위 지대가 섞여 있어 전문적인 등산화 착용이 권장되는 코스다. 강변을 따라 걷는 평지 ...
#영월

#왕과사는남자

#장항준

#청령포

#장릉

#개기월식

#레드문
이번 주말 북한산, 하늘은 맑다…복병은 '한파·결빙'

... 접근이 쉽고, 산책형 둘레길부터 백운대 정상 코스까지 선택 폭이 넓다. 다만 주말엔 등산객이 ... 훅 들어오고, 하산길 빙판도 더 부담스러워진다.코스는 욕심을 조금 줄이는 편이 낫다. 백운대를 노린다면 ...
서울 등산관광센터 작년 방문객 10만 명 돌파… 외국인 산행 프로그램 확대

... 방문지로 떠오르고 있다. 서울관광재단이 운영하는 등산관광센터 3개소가 지난해 연간 방문객 10만 명을 ... 산악자원을 활용한 체험 프로그램을 개발하고, 새로운 서울 등산 코스를 발굴하겠다"고 밝혔다.
#서울등산관광센터

#서울관광재단
서울관광재단, 11월 남산서 온 가족 참여 프로그램 '하이킹 축제' 개최

... 한복 관련 의상과 액세서리를 착용하고 조선시대 등산객 콘셉트로 남산을 함께 걷는 '퍼포먼스 하이킹'이 ... 진행된다. 참가자가 난이도가 다른 두 개의 남산 코스 중 하나를 선택해 자유롭게 남산을 하이킹하고, ...
#서울관광재단

#서울하이킹

#서울하이킹축제

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