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스타들의 다이어트 성공을 부른 식품
장윤정·류승룡귀리가수 장윤정이 둘째 출산 2개월 만에 15kg을 감량하고 복귀했다. 출산 후 다이어트를 위해 꾸준한 운동과 함께 밥 대신 귀리를 먹었다고 밝혀 주목을 받고 있다. ...
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먹을수록 살이 빠지는, 핫한 다이어트 제품들
레몬밤 레몬밤은 레몬 향이 나는 허브의 일종으로, 섭취 시 내장지방이 쌓이는 것을 방지해주는 식재료이다. 이란 우르미아 대학교의 연구결과에 따르면 레몬밤 속 로즈마린산 성분은 지방...
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알고 먹자, 건강식품! 인도네시아 생강 '핑거루트'
최근 다이어트에 효과적이라고 알려진 '핑거루트'가 주목받고 있다. 인도네시아의 생강으로 불리는 핑거루트(Finger root)는 인도네시아 등지에서 자생하는 생강과의 열대 식물로 ...
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알고 먹자, 건강식품!
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