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꿈속 주먹질 실제로도 하는 '수면장애 환자', 신경퇴행성장애 발병 위험 ↑
소리를 지르거나 주먹질하는 등 꿈에서 하는 행동을 실제 행동으로 옮기는 수면장애가 있는 사람의 절반 이상이 14년 이내에 신경퇴행성 질환에 걸리는 것으로 나타났다.분당서울대병원 정...
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성인 10명 중 1명 경험! 국내 연구진, '하지불안 증후군' 바이오마커 발견
성인 10명 중 1명이 경험하는 '하지불안증후군'의 바이오마커를 국내 연구진이 발견했다.서울대병원 신경과 정기영 교수·분당차병원 신정원 교수팀은 하지불안 증후군에 작용하는 주요 단...
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'나의 수면 건강은 괜찮을까?'…수면장애 극복을 위한 8가지 방법
지속적인 폭염으로 자고 일어나도 몸이 천근만근 자는 도중 몇 번씩 깨는 수면장애가 증가하고 있다. 수면장애란 건강한 잠을 이루지 못하거나 충분히 잠을 자는데도 낮에 맑은 정신을 유...
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국민 100명 중 1명, 잠 못드는 '불면증' 환자…예방법은?
최근 5년 간(2012~2016년) 불면증 질환으로 요양기관을 방문한 진료 인원이 매년 꾸준히 증가한 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 활용해 최근 5년(20...
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