디지틀조선일보

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엄정화 키토 다이어트, 현아의 포켓도시락, 한혜현의 단마토…스타들의 다이어트 비법과 식이요법 화제

완벽한 몸매를 자랑하는 스타들의 다이어트 비결은 늘 화제를 모은다. 모태부터 날씬하고 건강할 것 같은 연예인들도 철저한 식단과 노력으로 날씬한 몸매를 유지하고 있다는 것에 친근감을...
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다이어트할 때 운동을 꼭 같이해야 하는 이유

간헐적 단식, 시나몬 물 등 최근 운동 없이도 살을 뺄 수 있다는 다이어트 방법이 큰 인기를 얻고 있다. 실제 체중을 줄이기는 데는 운동보다 식이요법이 훨씬 효과적이다. 평소 먹는...
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독하게 살 뺀 스타 2위 '조진웅', 1위 '김래원'… 다이어트 비결은?

입금과 동시에 독하게 살 뺀 스타 1위는 '김래원'이 차지했다. 김래원은 작품 속 캐릭터를 위해 여러 차례에 걸쳐 몸무게를 감량했다. 그는 식단조절과 등산, 골프, 짐볼 다이어트 ...
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