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블루베리, 우울증 예방과 뇌기능 활성화에 도움
장기화된 코로나19로 우울함, 무기력증 등을 호소하는 일명 '코로나 블루'를 경험한 사람들이 늘고 있다. 전문가들은 우울증을 해결하기 위한 가장 간단한 실천 방법으로 산책이나 취미...
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'낙지'에서 스트레스 낮추는 신경 물질 발견…뇌 기능 개선에도 효과
낙지 유전체에서 스트레스 낮춰주는 물질이 발견됐다.해양수산부는 낙지에서 뇌 기능 개선과 스트레스 경감 효과가 있는 신경 조절물질을 발견하고 특허 출원을 마쳤다고 밝혔다.이번 연구는...
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수능 D-100일! 수험생 뇌 깨우는 '원지‧인삼‧노루궁뎅이버섯' 활용법
100일 앞으로 다가온 대학수학능력시험을 대비해 수험생의 기력을 채우고, 뇌 건강에 도움을 주는 음식은 어떤 것이 있을까?농촌진흥청은 시험 준비와 더위로 지친 수험생에게 도움이 되...
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